Bir insan nasıl aşırı utangaç olabilir benim gibi?

İnsanlarla iletişime geçme konusunda ve yeni arkadaş edinme konusunda aşırı berbatım, bu durum çocuklukta daha azdı ama yetişkin oldukça gerçekten kendimden nefret etmeye başladım, Bu durum erkek ve kadın olması durumu değiştirmiyor,

berbat bir durum aşılmıyorda, bir şeyler yapmaya çalışsam saçmalıyorum, inanılmaz bir durum