Hayallerim, hayatım yok her şey elimden alınmış gibi hissediyorum. yardım edinn?

Uzun zamandır depresyon, anksiyete gibi psikolojik sorunlar yaşıyorum. Dışarıya olan kapalılığım nedeniyle hiç arkadaşım yok, kendi içimde yaşıyorum hayatı ve insanlar ile iletişimim neredeyse sıfır. Kendi hayal dünyamda olmak, konfor alanı dışına çıkmamak (18, baba evi, baba parası ile yaşıyorum yeni işe girdim ama şu an için öyle) beni artık gerçekten bunalttı. İnsanlar ile tanışmak istesem de ortamların göz bebeği olmak istesem de kalabalık bir ortama girdiğim an içime kapanıyorum. Önceden güzel hayallerim vardı ve gerçekleşsin diye hâlâ dua ediyordum ama gerçekleştirmek icin tek bir çaba dahi göstermiyorum. Depresyondan kurtulup hayallerimin peşinden gitmek istiyorum (psikolojik bir destek almama ailem izin vermiyor tavsiye etmenize gerek yok) hayatı dolu dolu yaşamak istiyorum. Çok mu şey istiyorum