Meditasyon yaparken en fazla ne kadar derinleştiniz?

Meditasyonda beyin dalgaları farklı evrelere geçiyor. Alfa Beta Teta Delta. Bir yerden sonra ruh bedenden çıkıp özgür kalıyor uykudaki gibi. Siz ne kadar derinleşebiliyorsunuz?
Meditasyon yaparken en fazla ne kadar derinleştiniz?
Cevapla