Yks sınavında karnım guruldarsa insanlar duyar diye çok takıyorum nasıl takmayabilirim?

2 senedir gaz sıkışması yaşıyorum bütün doktorlara gittim işe yaramadı bu sıkışma karnımda gurultu yapıyor ve yarın yks sınavım var. Sinavda karnım guruldayinca odaklanamiyorum ve insanlar da duyuyor diye stres yapıyorum çok yüksek sesle gurulduyor çünkü. Nasil takmayabilirim hayatımın sınavı bu cok gerginim
Yks sınavında karnım guruldarsa insanlar duyar diye çok takıyorum nasıl takmayabilirim?
Cevapla