Hak etmediğim şeyler oldu bunları kabullenemiyorum nasıl başa çıkarım nasıl sindirip hayatıma devam ederim?

Güzelim o ağır gelen şeyleri düşündükçe zaman akıp geçiyor. Geçmişte bir olay yaşadım ve 1 ay zaman kaybettim. Sonra o olayı kafaya takarak 3 4 ay zaman kaybettim. O 3 4 ay da yapmam gereken şeyleri yapmadığım için 2 yıla bedel oldu. Velhasıl kelam inan bana günü gelince insan yaşadığı şeylere üzülmekten öte o olayı kafaya takarken kaybettiği zamana yanıyor. Eğer o 2 yıla da üzülmeye devam etseydim yine kaybedecektim, yine yine...
Hayat hatalar üzerine kuruludur. İsteyerek ya da istemeyerek yaptıklarımız üzerine kuruludur. Her insan hatalar yapabilir ya da büyük olaylar yaşayabilir. Önemli olan geride bırakıp içinde bulunduğu zamanı yaşamasını bilmekte. İşte burada irade devreye giriyor. Kendini seviyorsan anı yaşa sadece. Geçmişi değiştirmek imkansız ama yarını degistirmek çok kolay. Hemen şimdi bir duş al ve önüne bir kağıt kalem al. Ben ne istiyorum? Yaz. Bana neler iyi gelir? Yaz. Beni neler yarına taşır? Yaz. Sonra bunları cevapla.

Daha sonra sanki bir devlet kurumunda memurmus da amirinin dediğini yapmak zorundaymissin gibi o kağıtta yazan hayallerini isteklerini gerçekleştirmek için çabala.

Örnek veriyorum 8-12 arası kahvaltı ev temizliği vs
12-2 arası spor
2-4 arası yürüyüş
Vs vs

Yani tüm günün için plan yap. İçinde hem en çok hoşuna giden aktiviteler (mesela film izlemek, kitap okumak, radyo tiyatrosu dinlemek, şiir seslendirmektedir, karaoke okumak, kitap yazmak vs vs) olsun hem de seni geliştirecek şeyler (mesela tyt ya da kpss çalışmak gibi ya da iş aramak gibi ya da sosyalleşmek gibi)

Az önce de dediğim gibi memur ya da bir fabrika işçisi gibi düşün kendini. Gününü dolu dolu yaşa ve hiçbir şey düşünecek vakit bile olmasın. Şu dediğimi 3 ay uygularsan sonrasında hem şu an düşündüğün şeylerden sıyrılmış olacaksın hem de bambaşka bir kişi olacaksin)

Yaşadıkların çok mu zor ve özel? Dün konuştuğum kişi misin

Haa ben epey sıkıntıda olan biri vardı o sandım seni. Rahatsız olmasın diye sormadan ona göre cevapladım soruyu 😅

Alkolü bırak. Geçmişte alkolik birisine dönüşmüştüm. İçince mükemmel içmeyince kötü hissediyordum sürekli. Uzun yıllar oldu bıraktım. Zerre içme isteği de yok:)

Rica ederim:)

Gene de içme. Alkol içince kötü oluyormussun