Yardım almaya gitmeye çok utanıyorum?

Ben 24 yaşındayım. Parmak emiyorum yıllardır. Çok utanıyorum bu durumdan ama bırakamıyorum. Bunu dile getirmek benim için tabu. En çok korktuğum şey bi uzmanın karşısına oturup bunu itiraf etmek. Kendimi bunu yaparken işe yaramaz bir zavallı gibi hissediyorum. En kötüsü damağım yamuldu ve yamulmaya devam ettiği için hiç tedaviye başlamadım. Bilmiyorum belki de sadece çene yapım bozulduğu için bu durumumu değiştirmek istiyorum. Ben hastalıklı biri miyim? Her şeyi denedim acı oje, çiğ balık. Akşamları korkuyorum. Uyku ışık sorunum da var. Ama bunu sadece stresli zamanlarda rahatlamak için yapmıyorum. Önemli bir şey yapmadan önce bunu planlarken de yapıyorum. Düşünürken. Korktuğumda, kızdığımda. Ya da boş boş dururken. Bırakmak istiyorum ve artık tek başıma yapamam ama çok utanıyorum bunu ailemden başka kimse bilmiyor.