Özgüvenimi tekrar nasıl yükseltebilirim?

Ciddi yardımda bulunmanızı istiyorum. Aslında ben gayet neşeli girişken bir insanım ama şu son zamanlarda biraz işler yerine gitmiyor arkadaş desen de doğru düzgün dost falan kalmadı ve ben yalnız takıla takıla iyice özgüven eksikliği oluştu. Çok karamsar olmaya başladım hiçbir şeye layık görmüyorum kendimi ezikmişim gibi hissediyorum. Bu özgüvenimi tekrar nasıl yükseltebilirim? Önereceğiniz videolar falan varsa onları da izlerim
Özgüvenimi tekrar nasıl yükseltebilirim?
Cevapla