Son zamanlarda çok gerginim, normalde yapmayacağım hareketler yapıyorum. Çözümü nedir?

Üniversite mezunuyum kpssye hazırlanıyorum ama kahvede çalışıyorum normalde artık bıraktım ama arayıp çağırıyorlar bende kırmayıp gidiyorum ama müşterilerle tartışma yaşamaya başladım. Normalde böyle bir insan değilim ama son zamanlarda gergin ve mutsuzum. Tavsiyesi olan var mı?

Son zamanlarda çok gerginim, normalde yapmayacağım hareketler yapıyorum. Çözümü nedir?
Cevapla