Detay👇👇 Özgüvensiz miyim?

Biraz özgüvensizlik maalesef güzelim. Çünkü bilinçaltın direkt sana karşılaştırmalar yaptırıyor. Fazla karşılaştırma kıyaslama kıskançlık gibi durumlar özgüven eksikliğini arttırır. Bu tip durumlarda şunu yapabilirsin kendine şunları de hatta her sabah ben özelim ve karakteristik özelliklerim var yaratıcı bende artık kendinde ne hosuna gidiyorsa bana bunları armağan etti diye şükret ve bende olan bir başkasında olmayan bana özgü özellikler diye tekrar et buraları sen kendince uyarla artık:)) Hatta kağıdada yazabilirsin aksam da vaktin olursa olur zamanla aşarsın bu durumu. İnsanların sana güzel seyler dediği anları aklına getir bak buda çok etkili:)) Sana psikoloji mezunu olarak yazdım bunları umarım destek olur. Güzel enerjiler seni bulsun🤍✨