Üzüntüleri Kafama Çok Takıyorum Çözümü Var Mı?

Herkese Merhaba, yaşadığım üzgün olayları çok fazla düşünüyorum. Özellikle sevgilimden ayrıldım ve 2 ay olucak neredeyse. Hiç bir şeyi böyle haketmedim. Kendimden çok Ödün verdim elimden gelen herşeyi yaptım. Onu en değerli yerime koymuştum 2 yıllık ilişkimiz vardı. Bunu aşamıyorum kafamda kalmadı ama durmadan düşünüyorum. Arkadaş kalmak istedi ben istemedim. Üniversiteyi bırakıp geldim onun için tekrar sınava hazırlanalım diye. Şimdi yalnız başımayım ne aynı kafada arkadaşlarım var , konuşacak çevrem yok. Aynı şekilde oda yalnız. Psikolog onun hayatında bazı olaylar düzenli bir şekilde ilerlemediği için ilişkinin fazla geldiğini ayrılması gerektiğini söylemiş. Bu olaydan sonra her şey koptu zaten. Arkadaş çevrem yok napicam bilmiyorum. Sınava hazırlanamıyorum ders çalışamıyorum, onu düşünüyorum. Büyük ihtimal bende psikoloğa gidicem. Hiç bir şeyim yoktu ama bu yüzden kafayı yedim Sanırım.