Evrim geçirmek istiyorum?

Evet herkese selamlar arkadaşlar ben pek kendiylen ilgilenmeyen kendinden çok çevresindekileri düşünen 20 yaşında bir kızım kendime özgüven yok bende uzun süredir değişmek istiyorum sürekli evde oturuyorum üşengeç olmaya başladım zamanla 18 kilo kadar kilo vermek istiyorum nereden başlamalıyım tavsiyelerinize açığım:)

Evrim geçirmek istiyorum?
Cevapla