Duygusal boşluk yaşıyor musunuz? Sizi bu boşluğa iten sebepler nelerdir?

Ola Amigos 🌹🌹🌹Boşluk hissi yaşayan kişiler hayatını etkin bir şekilde yaşayamazlar. Yaşamınıve hayattaki varlığını anlamsız olarak bulur. Etrafınızda olup bitenleri algılamakta güçlük çekerken;amaçsızlık, yalnızlık, kopukluk ve Aidiyet hissedememe, hiçbirşeye tepki vermeme ve duyarsızlık başlar.

Herkes zaman zaman boşluk hissi yaşar. Boşluk hissi birkaç gün sürebileceği gibi kendiliğinden düzelebilir. Her durumda olmamasına rağmen boşluk hissi;depresyon, bipolar bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, narsist kişilik bozukluğu gibi bazı ruh sağlığı durumlarınım işareti olabilir

Bazen boşlukta hissetmek, henüz keşfetmediğiniz veya sağlıklı tamamlayamadığınız yas süreciyle ilgili olabilir. Çocukluğunuzda çözülmemiş acı verici bir deneyim;ebeveynlerin biri tarafından terk edilme hissi, sevilmemiş ve değer verilmemiş gibi örnekler verilebilir.

Boşluk hissi için en basitinden;Sosyal ilişkilerinizi ilerletip, yeni hobiler edinebilirsiniz. 🌹

Aşamadığınız şeyler içinde bir uzmandan destek alabilirsiniz.