Çocukluğunuzda terk edilme travması yaşadınız mı? Bu travmayı nasıl yendiniz?

Olá, em primeiro lugar, desejo-lhe uma boa noite 😊

Bazı insanlar sevdiklerinin, eşlerinin ya da yakın arkadaşlarının onları terk edeceği ya da onlara bir şey olacağı düşüncesiyle yoğun kaygı yaşar. Özellikle çocukluk döneminde ebeveynleriyle güvenli bağlanma kuramamış bireylerde terk edilme korkusu görülür. Birey sevdiklerine ulaşamadıkları en küçük zaman diliminde bile bu korkularının gerçek olduğu kanısına varır. Çocukluğunda terk edilme travması yaşamış bireyler yetişkinlikte güvensizlik, kaygı, depresyon ve duygusal düzensizlikler gibi zorluklar yaşayabilir ve ilişkilerinde duygusal olarak bağlılık kurmakta zorlanırlar. Bu travmaya sahip kişiler kendilerine ve ilişkilere olan güveni kaybedebilirler. Yakın ilişkilerde duygularını paylaşmakta zorlandıkları gibi sürekli endişeli ve stresli olabilirler.

Duygularınızı ifade etmekten çekinmeyin. Kendinize sık sık değerli olduğunuzu, sevmeye ve sevilmeye layık olduğunuzu hatırlatın. Böylelikle bir nebi terk edilme korkunuzu yenebilirsiniz. Sizler değerlisiniz sonuçta 🌹🌹🌹