Aşk acisi depresyonu nasil gecer?

Kitap okumaya falan çalış. Arada sırada dizi film de izleyebilirsin. Ama ben tavsiye etmem. Şarkı dinlemeyi de çok tavsiye etmem. Bu iki grupta aşk çok sık rastladığımız ögeler bu sebeple de insana daha da bir vurguluyor. Bir de aşk acısı çekerken dinleyip izlediğinde daha bir içine giriyorsun sözlerin ya da kurgunun daha da bir canın yanıyor. Ama kitap okuyabilirsin. Çok çeşitli kitaplar var. Hem seni içine çeker dertlerini unutursun hem de kendini geliştirmiş olursun. Bunun haricinde yemek yapmak, resim çizmek, bir müzik aletini çalmayı öğrenmek gibi kafanı meşgul edecek hobiler bulabilirsin kendine. İyi gelir çok yüksek ihtimalle eğer severek yaparsan. Eğer bir arkadaşın varsa onunla birlikte bir etkinliğe başlayabilirsin. Mesela ne bileyim her gün ikimiz de spor yapacağız gibi. Kendine toparlanma sürecinde bir arkadaş ayarlayabiliyorsan süper olur. Ama sen de yalnızlar klubü üyelerindensen kendi başının çaresine bakmaya çalış. Düşüncelerini bir deftere günlük olarak yazabilirsin sonra. Veya ona yazmak istediğin, onunla konuşmak istediğinde bu deftere bir şeyler yazarsın. Böylece zamanla unutur hem de iyileşirsin. Sağlıklı akşamlar diliyorum...