Bir sinir krizi duygusu geldiğinde sonuna kadar yaşamamız mı iyi yoksa bastırmaya çalışmamız mı iyi?

Psikologlar varsa?

Güncellemeler
+1 yıl
Ben yaşıyorum yarım saate geçiyor rahat hissetttiriyor💟ama dışarıya farklı etiketler verme izlenimi verebiliyor mesela bağırmak, ağlamak.
Bir sinir krizi duygusu geldiğinde sonuna kadar yaşamamız mı iyi yoksa bastırmaya çalışmamız mı iyi?
Cevapla