Mutlu olmak için ne yapmalıyız?

Mutlu olmak için mutluluğu tek bişeye bağlamamak lazım eğer tek bişeye bağlarsak elimizden gittiğinde üzülürüz örneğin para her şey para değildirki mutluluğu para da arayan çok insan var ama şöyle düşünsen bugün sabah uyanıp nefes alman, sağlıklı olman bile güzel, yoğun bakımda yatan bir hastada olabilirdin ya da Afrika'da yaşayan bir genç, bu şekil düşündüğün zaman mutluluğun aslında dibinde olduğunu anlıyorsun ve kolay mutlu oluyorsun yani mutlu olmak şükürden geçiyor şükretmezsen elindekide gider bu sefer ortada kalırsın

Bütün olumsuzluklardan gamdan kederden uzak durmalıyız bizi mutsuz eden şeyleri geride bırakmalıyız bu kişiler olur olaylar olur aklınıza gelebilecek siz olumsuz yönde etki eden ne varsa arkada bırakıp önümüze bakmalıyız sonra da dönüp kendi içimize bakmalıyız nerede mutluyuz bizi neler mutlu ediyor bunlara yönelmeliyiz kafamıza bir şeyi takmamalıyız kısacası

Her güzel şeyin bir sonu var benimde çok mutsuz olduğum dönemler ve hatalarım oldu. Son birkaç aydır Allaha yöneldim namaz kılıyorum takıntılarımdan kurtuldum gibi eskiye göre daha huzurluyum. Ne yaparsak yapalım bir süre sonra her şey sıkıyor. Allahı anmak bence en güzeli

Bir kağıt alın kağıdın bir tarafına ben ne yapıyorum başlığı atıp yaptıklarınızı yazın diğer tarafına ben ne yapmak istiyorum başlığı atıp isteklerinizi yazın ekonomik özgürlüğünüzün olması önemlidir sevdiğiniz aktiviteleri yapın yeni hobiler edinin sevdiğiniz insanlarla görüşün ve mutluluk için önemli olan faktörlerden birisi de yaşadığınız yerle aidiyet duygusunu kurabilmektir

Kendine zaman ayırmak

Kötü düşüncelerden uzak durmak

Pozitif düşünmek

Kötü düşünceli insanlardan uzak durmak

Hemn bir şey olduğunda karaları bağlamamak

Hayatın sonu olduğunu düşünmemek bir olay durum karşısında

Mutluluğu çok büyük şeyler de aramamalısın küçücük bir şeyden de mutlu olabilirsin. Eğer içindeki çocuğu öldürmediysen yaşatabiliyorsan zaten çok da mutsuz olmazsın. Çünkü mutlu olmanın yolunu bir şekilde bulursun.

Mutlu olmak sen kendini her şeyle kabul ettiğinde başlar. Elindekileri sevmeye başladığında

bunu ekstra bir şey olarak aramak yerine anın tadını ara mutluluk olduğun her yerde aradığın yerlerde değil

Kelin merhemi olsa kendi başına sürermis ama mutlu olmak sanırım var olduklarimiza şükretmekten geciyor