Çok korkuyorum bundan ne yapmalıyım?

ya böyle bu bir takıntı gibi bir şey bunu yenme gerekiyor

Ayakların üstünde durman gerekiyor yani çok fazla böyle şeye takılma hayatın gerçekliği ve gerçekliği her an deprem de olabilir yani o zaman her an deprem olacak diye ülkedeki insanlar dursun mesela

yani yağmur yağdığı zaman her an şimşek çakabilir o zaman herkes yağmur yağdığı zaman korksun böyle düşünmemek gerekiyor

insana acizdir bunu unutma zaten insanın dediği aciziyetini anlaması önemlidir

Kendini rahatlatmaya çalış fakat bu bir psikolojik soruna dönüşebilir belkide dönüşmüştür. Psikiyatrik ilaçlar kullanman gerekiyor olabilir. Son çare doktora görünmeni tavsiye ederim aşırı şiddetliyse bu durum. Ama kafanı dağıtacak şeyler yapsan unutursun gibime geliyor.