Fazla dusunmekten nasil kurtuluruz?

Gizli Üye

(30-35)

Ozellikle kafami karistiran bir konu oldu mu mesgulken bile dusunuyorum

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sena_Tamgoz Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

farkındalığın etkisi olabilir.
şöyle düşünmek lazım bence: cevapları bildiğin bir soruda üstüne düşünmezsin, cevabı verirsin geçersin. çok düşünüyorsan bilmediğin detaylar vardır ve eksikleri kafandan eklemelerle tamamlıyorsundur. tam doğrusu olup olmadığını bilmediğin için de çözülmeden düşünmeye devam ediyorsun. bunun bir yere varmayacağını, bir sonunun olmayacağını bilmek azaltmamda yardımcı olmuştu

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet supheli belirsiz seyleri dusunuyorum ve surekli kafamda bir hikaye olusuyor. soyle olck boyle olck gibisinden. anksiyetem firliyor. bir de onemli konularda boyle. yani oyle eften puftan seyler olsa sallamycm da
  
  Yorumla
- Sena_Tamgoz
  
  +1 yıl
  düşünsen de sonuca varamayacığını fark etmek, düşündükçe sonucun değişmeyeceğini fark etmek yardımcı oluyor bir nebze dediğim gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dusunme yeter diyorum kendime. bi bakiyorum yine dusunmusum takildigim seyi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nahifbirböcüş Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kurtulamıyoruz.
Kendin sık sık kafanı kurcalayan şeyin zamanla geride kalıp yok olmaya mahkum olduğunu ve ilerşlyen zamanlarda diğer her şeyde olduğu gibi bunun da anlamsızşaşacapını hatırlat. İyi geliyor bu.

0

0 Yorumla

mertttsymz Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

İnsanlar bunu gerici olarak görse de, ben böyle durumlarda destek alınması gerektiği taraftarıyım. Birine anlatmak her zaman daha etkilidir belki de içindeki kendine ifade edemediğin duygularını ortaya koyarak yeni bir hayata başlarsın.
Ya da en etkilisi Müslümansan eğer başını secdeye koyarak dua etmendir ama inanarak ve sonsuz bir güvenle beraber.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

IoVoI Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 79%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 801 cevap paylaştı.

Zaman içinde insan dünyanın ciddi anlamda boş ve geçici olduğunu anlıyor ve daha az düşünmeye başlıyor.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bos ve gecici ama insan olarak dunyaya cok bagliyiz
  
  Yorumla
- IoVoI
  
  +1 yıl
  Evet maalesef dünya düzeni ona fazlasıyla bagli yasamamıza neden oluyor
  
  Yorumla
BağımsızBiri Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Merhabalar

Bazen öyle olabilir ama devamlı olan şeyler bu konuyu psikiyatriste gitmelisin

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir bucuk yildir gitmedim. evime cok uzak be ters bir yerde klinik:/
  
  Yorumla
- BağımsızBiri
  
  +1 yıl
  Sen nerelisin ne iş yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ogretmenim
  
  Yorumla
- BağımsızBiri
  
  +1 yıl
  Yaş kaç hangi şehir
  
  Yorumla
- BağımsızBiri
  
  +1 yıl
  Bende senin gibi yaşadım ilaç kullanıyorum yıllardır rahatladım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kullaniyorsun
  
  Yorumla
- BağımsızBiri
  
  +1 yıl
  Selectra rexapin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rexapin 2,5 kullaniyorum ben de geceleri ama iki aydir haftada uc aliyorum. bir ara kafam cok rahatti cok mutluydum yani sorunum yoktu. o donem azalttim. bisuredir de bazi onemli durumlar oldu iste
  
  Yorumla
- BağımsızBiri
  
  +1 yıl
  Eklesene bi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam
  
  Yorumla
Boğaalfa Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

+1 yıl

Bu duygu durum meselesi duygusal tedaycı bir yapı içinde kalıyor çok düşünüyorsunuz meşguliyet bulun çok düşünmeyin ilerde problem olabilir

0

0 Yorumla
Paranoyak-Maan Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 88%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,6b cevap paylaştı.

An' a odaklan ve akışına bırak, kurgulama, ihtimaller aldırma, bırak sürpriz olsun her şey.

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ozaman niye profil ismin oyle
  
  Yorumla
- Paranoyak-Maan
  
  +1 yıl
  Değiştiremiyorum. Napim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama demek ki bir sure oyleymissin
  
  Yorumla
- Paranoyak-Maan
  
  +1 yıl
  Evet, uzun süre öyleydim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil gecti
  
  Yorumla
- Paranoyak-Maan
  
  +1 yıl
  Somut olarak daima bir şeylerle meşgul ol. Her zaman bir odak noktan olsun ve odak noktana yürümek adına çabala, yaşa, keyfini çıkar, acı çek. Ama o anın içerisinde bırak her şeyi, günün sonunda sana kalan şey huzur olacak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kucuk seylerde dedigini yapabiliyorum ama onemli konularda yapamiyorum
  
  Yorumla
- Paranoyak-Maan
  
  +1 yıl
  Yapacaksın, buna zorlayacaksin kendini, sonucundan pişman olacağını dusunsen bile o sonucu bile s... Edeceksin kafanda, bı defa yaparsan devamı gelir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya mesela kuzenim vefat etti. cok gencti cok seviyordum. bu durumda nasil yapayim
  
  Yorumla
- Paranoyak-Maan
  
  +1 yıl
  Onun için hayır duası et ve onu güzel bir şekilde an ve gözü arkada kalmayacak şekilde mutlu yaşa, senin mutsuzluğunu görmek istemezdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oyle tabi de o okadar genc vefat edince ilk defa ölumun ne oldgunu fark ettim. hic bilmiyormusum dedem vefat ettiginde anlamamisim
  
  Yorumla
- Paranoyak-Maan
  
  +1 yıl
  Durumunu iyi anlıyorum zamanla atlatacaksin, biraz zamana ihtiyacın var ve mümkün mertebe başka şeylerle meşgul olmaya çalış
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Insallah bu zaman icerisinde cok yipranmam. cunku toparlanmak zor oluyor
  
  Yorumla
Yalınaşk Takip Et
Xper 6 Yaş: 53 , eic 76%

+1 yıl

Ya çözüm bulurum ya da benim kontrolümün dışındaysa fazla takılmam

0

0 Yorumla
revolver-34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 73%

+1 yıl

muzık dınle canım ya da sanaldan konusalım ya da .. mastyap gecer kafanın odagı yerı deıssın

0

0 Yorumla
benjjjjj Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

konu özel bir şey üzeirne mi yoksa ne olursa olsun düşünğyor msuun

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onemli bir seye takiliyorum ve dusunuyorum hareket halindeyken bile
  
  Yorumla
- benjjjjj
  
  +1 yıl
  onu anladımda mesel konu sadece ailen oldugunda mı yoksa okul iş vs oldugunda mı ne olursa olsun mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okul ise takilmam. aile islerinde de basit seylere takilmam. bisure once eski sevgilimi aylarca dusundum. sonra kuzenim vefat edince kuzenimi dusunmeye basladim. simdi farkli bir konu oldu onu dusunmeye basladim
  
  Yorumla
- benjjjjj
  
  +1 yıl
  normal o zaman ciddi konular sonucta
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ciddi konular ama cok yogun dusunuyorum iste. rahat hissedemiyorum. surekli bir telas icindeyim ve beni cok yoruyor
  
  Yorumla
salcedo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Düşünmeyerek tabii ki..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elimde olsa keske
  
  Yorumla
akincan1234 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 73%

+1 yıl

anksiyete var mı

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet var ilac kullaniyorum ama azalttim
  
  Yorumla
- akincan1234
  
  +1 yıl
  bundan dolayı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya eften puften seyler olsa dusunmem de onemli seyler iste. depresyona gitmekten korkuyorum cunku depresyon gecmisim var
  
  Yorumla
- akincan1234
  
  +1 yıl
  anladım yardımvı olabşleceğim bşşey olursa konuşalım
  
  Yorumla
Mkocbas Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

BirakamiyoruZ

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Birakmak lazim
  
  Yorumla
- Mkocbas
  
  +1 yıl
  Olmuyo ki
  
  Yorumla
yapayalnizadam26 Takip Et
Xper 1 Yaş: 36

+1 yıl

Ortam değiştir

0

0 Yorumla
Şekersevenbiri Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Kurtulamadım🤦‍♀️

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Fazla dusunmekten nasil kurtuluruz?

Fazla dusunmekten nasil kurtuluruz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!