Negatif enerjiden ve depresif dusunceden nasil cikilir?

düşüncelerinin tersini düşün
negatifin tersi pozitiftir

sen durmadan önündeki kuyuyu bildiğin halde gidip düşersen kuyunun diğer tarafında olan kapıya ulaşamazsın

kuyuyu dolan da geç yani pozitif ol
pozitif olursan düşüncelerin depresif olmaz

İnsan Sabah uyanır gece uykusunu almıştır ve güne dinç başlar enerjik başlar genelde.

Gün içinde enerjisini tüketir ve Gece olunca yine enerji depolamak için yeni güne hazırlanmak için uyur.

Depresif halindeyken Geceyi yaşarsın. Ama gündüz illaki olacaktır. Senin yapman gereken geceyi yaşarken gündüze hazırlanmaktır.

Geceyi yorucu geçirirsen gündüzün de sıkıntılı geçer.

Yani kendini geliştir, Yeni şeyler öğren, Spor yap , Kişisel gelişimine özen göster.

Hayatında güneş doğunca enkaz olarak karşılama güneşi.

Ayrıldığım hatun ev hanımıydı sürekli örgü öderdi belki örgü örmek iyi gelebilir denersin

Kendine sürekli bir hobi üretmelisin dizi izlemek filim izlemek ya da dışarda yürüyüş yapmak bir rota belirle tempolu yürüyüş yap mesela

Birde manevi eksiklik insanı boşluğa düşürür namaz kılmak kuran okumak tesbih çekmek istiğfar okumak iyi gelir

Çünkü insan bedenine bakıp karnını doyurduğu gibi ruhunu da ibadetle doyurması lazım

Dünyada en değerli varlığın sen olduğunu hatırlayarak