Tebessüm etmeyi sever misiniz? Şu an hangi duyguya sahipsiniz?

Gülümse;sen üzüldün diye Dünya değişmeyeceksin. Ama sen gülümsersen senin dünyan değişir 😊🌹

Pek çok duyguyu bastırmak için gülümsenir aslında. Öfkeyi, üzüntüyü, kaygıyı ve daha fazlasını saklamanın en kolay yoludur gülümseme..

Çünkü sıklıkla duyguları bastırma eğilimindeyiz. Onları saklarız köşe bucak. Ne kadar derinlere gizlersek, o kadar uzaklaştığını hissederiz

Gülümseme! Ağlamak geliyorsa içinden, ağla. Öfke duyuyorsan haykır. Kırgınsan anlat. Kaygılıysan izin ver endişelendiğin düşüncelerine.

Duyguları bastırman gerektiği çocukken öğrenildi.

Saklama duygunuzu. Gülümseyin! Ama ya sadaka olsun diye gülümse ya da yüreğinizden geliyorsa gülümseyin 😊🌹🌹