Ruhen çöküntü hissine kendimi bırakıyorum sonra enerjim yüksekken bir anda düşüyor ne yapabilirim?

Depresyon da mıyım bilemiyorum 11 senedir bu hastalık benimle intihara kadar gidiyor sonu ne yapabilirim iyi tam hissetme için
Ruhen çöküntü hissine kendimi bırakıyorum sonra enerjim yüksekken bir anda düşüyor ne yapabilirim?
Cevapla