Sabah alarm erteliyor musunuz?

eskiden sabah en az 4 veya 5 kez erteledim farkettim ki daha çok uykulu stresli kalkıyorum sonra düşündüm 5.10 dakika uyumak bana ne kazandırıyor dedim 1 yıldan fazla tek alarm ile kalkıyorum çok daha pozitif başlıyorum güne
Sabah alarm erteliyor musunuz?
Cevapla