Öfkelendiginizde istemeden de olsa kendisine veya başkasına şiddette bulunan oldu mu?

Sürekli birilerinin kalbini kuruyorum çünkü sinirimi ve öfkemi hiç bir şekilde içimde tutamıyorum sevdiğim insanlara bile laf sokup beni kırmış olduğu herhangi durumda ters tepki veriyorum birisi beni kırdığında tüm hırsımı o kişinin beni kırdığından daha fazla kırmaya kullanıyorum bunu yapmayı istemiyorum ayrıca da kız erkek büyük küçük farketmiyor o kişiye ofkelendigim zaman şiddet göstermeye meyilleniyorum böyle olanınız varsa siz ne yapıyorsunuz bu durumda veya geçmiş de varsada nasıl atlattiniz?

Öfkelendiginizde istemeden de olsa kendisine veya başkasına şiddette bulunan oldu mu?
Cevapla