Bitmek bilmeyen bir depresyondayım, nasıl çözerim?

Question

22 yaşındayım. Ama ciddi anlamda 35 im. Eskiden genç dinç kalmayı çok seviyordum. Böyle sürekli adrenalin isteyen bir yapım var. İşte deli gibi motor sürer okula gitmez falan takılırdım kendi kendime. Tüm çevrem bir kıza yakışan hareketler yapıyorsun diye tepki vere vere aşırı her şeyden vazgeçtim. Şimdi sadece derslere çalışıyorum. Üniversiteyi bitirmeye uğraşıyorum. Harici hiçbir hayatım yok. Arkadaş edinmek istemiyorum. Kimseyle dışarı kahve içmeye bile cikmiyorum. En son kendime muhtemelen 2 sene içinde kıyafet almadım. Makyajı bıraktım. Fotoğraf çekinmiyorum. Bunlar hep çok üzerime gelinen şeylerdi. Atıyorum giyinmeyi çok sever her hafta kıyafetler alırdım. İllallah ettirdiler, bıraktım. Ama inanın her gün ağlamaklı boğazımda yumruyla geziyorum. Hiç mutluluğum kalmadı.

AliceMixfield · Accepted Answer

Öhöm, öncelikle elalemin abv. Senin şu an depresyonda olmanın tek sebebi her şeyi çok bilen ve kendi bildiğini sana da kabul ettirmeye çalışan gereksiz insanların zorbalığı.
Sen hayatı, yaşamayı seviyorsun bir şekilde kendini mutlu edecek şeyleri bulmuşsun. Muhtemelen hayatını yaşaman battı bir taraflarına.
Kimsenin ne dediğini umursama. Bu senin hayatın, senin kararlarınla şekillenecek. Bazen doğru bazen yanlış tercihler vereceksin. Bazen çok mutluyken bazen düşeceksin ama hepsinde için rahat olacak. Çünkü kendi istediğini yaparak bu sonuca vardın kimsenin baskısı ya da etkisiyle değil.
Seni sürekli eleştiren insanlara inat daha dik başlı bir şekilde hayatını yaşamaya devam etmeni öneririm.

Monarzu0 · Accepted Answer

İnsanların laflarını bu kadar taktığın için olmuş her şey. Şöyle düşün 10 sene sonra sana saçma sapan yorum yapan insanların kaçını göreceksin? Ya da seni eleştiren, belli bir kalıba sokmaya çalışan insanları? Allah korusun ama annen baban bile bir gün ölecek ve sen yine kendi düşüncelerinle kalacaksın. Yanlış bir yolda olmadığın sürece nasıl mutlu hissediyorsan öyle davranmalısın.

вуηαяcσѕ · Accepted Answer

Selamlar, Pardon da kızlara yakışan şeyler listesi neymiş acaba? Evde oturup yemek yapmak, örgü örmek, Müge Anlı'yı izlemek ve dedikodu yapmak mı? Bir diğer konu ise kusura bakmak ama burada suç sende. Neden sana bu şekilde davranmalarına. Onu geçtim neden onların söylediklerini bu kadar üstüne alınmana gerek var mı? Bu hayat senin hayatın. İster motor sürer, ister araba sürer, istersen paraşütle atlarsın. Geldiğin nokta koca bir depresyon. En büyük nedeni iste mutlu olduğun şeylerden bir anda vazgeçmen. Ya tekrardan başlarsın. ya da  bir uzmandan destek alman gerekir.

alternative_50 · Accepted Answer

Etrafındaki insanların beş para etmez görüşlerini niye bu kadar ciddiye alıyorsun. Hayat senin hayatın, tekrarı olmayacak. Akademik gelişim illaki önemlidir ama bunu yaparken insan duygusal zekasından ve sosyal ortamından ödün vermemeli. İlgilerin, özgün zevklerin… hepsi sana ait, bunlardan uzaklaşırken kendinden de uzaklaşıyorsun. İçinden nasıl geliyorsa öyle davran, bu insanlar bugün senin iyiliğini ister gözüküyorlar, ama yarın birgün senin üzüntünü paylaşmayacaklar.

kafasıkarışıkXD · Answer

Belki de özünü bulman gerekiyordur. Sen kimdin, şimdi kim oldun? Ya da geçmiş ve gelecekten bağımsız, sen gerçekten kimsin? İnsan kendinin hapishanesi olduğunda, her şeyden elini eteğini çeker. Sen sanarsın ki çevrendeki herkes gardiyan. Bu sadece zihninin bir oyunu. Bilinçaltının koruma amaçlı kurmuş olduğu bir hapishane. Lütfen kendinle ilgilen ve çevrende olan her şeyden bağımsız olarak önce kendini anlamaya çalış. Çünkü diğer türlü, başkalarının sesini kendi iç sesin sanarsın ve zihninde sıkışıp kalırsın...

Nitro42 · Answer

Bu saydıklarından hiç biri gerçek mululuk değil gerçek mutluluk iç huzurunu bulmaktır yani kendini suçlamayı bırak silkin ve yerinden kalk ve geçmişin çiçn yas tutmayı bırak seni dinleyecek seninle ağlayacak seninle gülecek bir dert ortağı bul yapabiliyorsan meditasyon yap kendini dinle ve dışa kapanmaktan vaz geç

Psigareşh · Answer

Knk bazen uzaklaşmak iyi geliyor tabiki eksileri var ama artıları daha fazla , uzaklaş bir yandan calış ve oku insanları boş ver en azından biraz toparlanana kadar , bazen bencil olmak gerek bazı konularda. Yoksa ruhun yavaş yavaş parçalanır bunun olmaması için bilgi ağını kısmalısın , umarım hayatın düzene girer ve mutluluklar

Sessizbirliman · Answer

Yavaş yavaş kendine zaman tanı ne yapıyorum de dışarıya çık gerçekten ve yeni bir iş yeni bir şeyler yapmayı dene ama bu hoşuna ve seveceğin şey olsun resim örgü ya da  farklı Birbsey umarım geçer ama yapmayarak istemeyerek gecmez

ferhatımben · Answer

El alem ne der diye diye  Yapmak istediklerimi yapamadım. yapmak istemediklerini yapmak zorunda kaldım. diyerek kendine eziyet ediyorsun değil mi?

ariftotereks · Answer

Hayatına kota koy. Herkes benzeri durumlar yaşıyor. Konuşanları belli bir yere kadar dinle, belli bir sınıra göre alışveriş yap, motoru belli bir programa göre sür. Hayatına daha fazla şey al.

biriyimmmistee · Answer

Demekki seni kıskanıyorlarmış canım, şu an belki enerjin yok diye seviniyorlar onların inadına toparlan bende depresyondayim ve cidden bu yaslandiriyor ve sivilce çıkartırıyor o yüzden güzellik için byee bit*h depresyon.2024 de 2023 deki gibi hedefsiz başlama bir hedef kat ve geriye dönüp baktığında en azından 2024 de çabalayıp hedefini gerçekleştirdiğini görmek seni motive eder olumlu ol sağlıkla kal.

gizemli_herif · Answer

aynı olay ben de de oluşmuştu. d vitamini eksikliği heyecan yaptıran hormonların hepsinin üretimini bozuyor

EverythingİllusioN · Answer

Bu ülkede yaşayıp depresyona girmeyen kaldı mı ki, yalnız değilsin

çok_yaramazınız · Answer

zaman ilaçolur ama nereye kadar soyutlayacaksın kendini

çilek82 · Answer

İnsanların ne dediğini duymayarak hayat enerjini geri getirebilirsin aslında

orkob17 · Answer

Bisiklete binmeye başla depresyon tedavisinde önerilir

bielmanınyarısı · Answer

En güzeli seni o halegetiren etken ne ise ondan uzaklas

Gizli Üye · Answer

Bn 42 oldum bebek gibiyim sevgilim 20 lik kizlar senin seyin etmez diyo;)

kurtadamekspress · Answer

Böyle durumlarda 2 seçeneğin vardır. 1) Depresyona girmek 2) Her şeyi mizaha vurmak Şimdi yapman gereken şu; git kendine bir kıyafet al ve laf eden olursa koy popon rahvan gitsin testis geç

Berilll0 · Answer

Yürüyüş yap bolca nefes egzersizleri ve bitter çikolata ye kitap oku sevdiğin müzikleri dinle ve dans et ☕️🍩💌

fenerbahce233 · Answer

Kiz ben de fotoğraf çekilmiyorum ama makyaj yapmadan duramıyorum yine çok seviyorum makyaj yapmayı

Farklı1fikir · Answer

1hobi+1güvenilir arkadaş edin en azından ayda 1 2 kere takılın

Baba-Fingo · Answer

Neden girdin depresyona

drtarikziya · Answer

Ciddi bir Terapiye ihtiyacın var Konuşalım mı

bygokturk · Answer

Aynı durumu bende yaşıyorum vallhi billahi

OğuZzerss_ · Answer

Hüüüğğ

Rabia4ad · Answer

Geçmez

Gizli Üye · Answer

Biri mi uzdu seni

Gizli Üye · Answer

Aynı ben

Bitmek bilmeyen bir depresyondayım, nasıl çözerim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bitmek bilmeyen bir depresyondayım, nasıl çözerim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!