Tükenmişlik hissettiğinizde kendinizi nasıl motive edersiniz?

Yani böyle ayağa kalkıyorum tekrar düşüyorum :) Başka çare bulamadı ya. Acaba vitamin, yemek hani başka şeylerden mi diye. Yani en azından kafamı meşgul ediyorum illa ki olur faydası.

Bence hedeflerine ulaşacağın yer tamda orası. Bırakırsan ömür boyu aynı yerde kalır keşke dersin onun için toparlann

Umarım faydalı olur, ben araştırdığım için söylüyorum birazda merakım var hormonlar felan bitter çikolata ye. Rica ederim, en son nerede olduğu yaz ama :))

Rica ederim