Anksiyete :))))?

Arkadaslar merhaba 21 yasında çalışan bir kızım ergenlik dönemime kadar hatta 18-19 yaşlarıma kadar ailemden şiddet gören bir kızdım, ve en büyüğüydüm küçüklüğümden gelen kaygı ve stres zaten vardı ama ergenlik dönemimde toksik bir ilişkim oldu ve bu bende çok kötü bir etki yarattı hala bıraktığı izler devam ediyor, anksiyetem çok şiddettlendi ilaç kullandım intihara kalkıştım, ilaçla tedavi istemiyorum artık rahatlatıyor ama mide bulantısı da cabası, kendimi yeni yeni keşfediyorum diyebilirim, bazı hal ve hareketlerimde gariplik seziyorum başkalarından farklıymışım gibi aslında akıllıyım ama duygu durumum çok değişkenlik gösteriyor çok düşünüyorum bazen anlık enerji geliyor bana kendimi kasıyorum falan? neyim olduğunu bilmek istiyorum aranızda benim gibi olupda kendini tanıyabilen birisi var mı? Ve sürekli depresif duygusallık falan her şeyr alınganlık bu kadar olmak istemiyorum ama elimde olmuyor maalesef
Anksiyete :))))?
Cevapla