Hayata geç kalan bir insana ne tavsiye edersin?

Question

Bu durumu yaşamayan insanlar ne yaptılar ve bu durumu yaşayan insanlar var mı yalnız mıyım? Içimde kendime karşı hep bir memnuniyetsizlik hissediyorum öfke hissediyorum suçluluk pişmanlık hissediyorum ve bu yüzden hiçbir insanın eleştirisine tahammül edemiyorum. Çünkü zaten içimde Kendimi yeterince eleştiriyorum kendimi kötü hissettiğim için telefonu elime alıyorum ve bir bakıyorum saatlerin gitmemiş Ben hiçbir şey yapamamışım Kendimi suçlu hissettiğim için bu sefer yine hiçbir şey yapamıyorum canım sıkılıyor kafa dağıtmak için başka şeylere yöneliyorum yani erteliyorum bir nevi. Sabırsızım hiçbir işe sabredemiyorum ufacık bir problemlerde bile hemen sinirleniyorum öfkeleniyorum. işlerimi, sınavlarıma çalışmayı son zamanlara bırakıyorum ve bu durum beni mahvediyor bunların sınucunda mental olarak çöküyorum, ruhen çöküyorum sosyal iletişimim bitiyor ve kimseye tahammül edemiyorum. Çünkü kendime tahammülüm yok. 24 yaşındayım daha bir üniversiteyi bile bitiremedim başka bir üniversiteden başka bir üniversiteye geçiş yaptım hazırlık sınıfındayım hazırlık sınavını bile atlayamadım henüz. Tekrar hazırlık okumam söz konusu hatta eğer önümdeki sınavı geçemezsem (inşallah geçerim amin). Canım çok sıkılıyor sürekli kendimi suçlu hissediyorum 13 yaşındayken de kendimi suçlu hissediyordum 24 yaşındayım hala kendimi suçlu hissediyorum. Kriz yönetimi konusunda resmen sıfırım. En ufacık bir mevzu için bile kendimi suçluyorum hayatım keşkelerle dolu. Bu durumdan kurtulmak için ne yapmalıyım ne yapabilirim?

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Hayata geç kalan bir insana şunları tavsiye edebilirim:

Kendinize karşı nazik olun. Herkesin hayatı farklıdır ve herkesin kendi zamanı vardır. Kendinize karşı nazik olun ve kendinizi yargılamayın.
Geçmişi bırakın. Geçmişte yaptığınız hatalara odaklanmak yerine, gelecekte ne yapabileceğinize odaklanın.
Hedefler belirleyin. Hayatınızda ne yapmak istediğinizi belirleyin ve bu hedeflere ulaşmak için adımlar atın.
Küçük adımlarla başlayın. Büyük hedeflere ulaşmak için kendinizi bir anda zorlamayın. Küçük adımlarla başlayın ve zamanla ilerleyin.
Destek alın. Hayata geç kalan biriyseniz, bu süreçte yalnız olmadığınızı unutmayın. Bir arkadaşınız, aile üyeniz veya bir terapistten destek alabilirsiniz.
İşte hayata geç kalan bir insana yardımcı olabilecek bazı özel aktiviteler:

Yeni bir şeyler öğrenin. Yeni bir şeyler öğrenmek, kendinizi daha değerli ve önemli hissetmenize yardımcı olacaktır.
Yeni deneyimler edinin. Yeni deneyimler edinmek, kendinizi keşfetmenize ve yeteneklerinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Sosyalleşin. Sosyalleşmek, kendinizi daha iyi tanımanıza ve başkalarıyla bağ kurmanıza yardımcı olacaktır.
Bir hobiye başlayın. Bir hobiye başlamak, kendinizi daha mutlu ve tatmin hissetmenize yardımcı olacaktır.
Hayata geç kalan bir kişi, kendinden şüphe duyabilir ve yetersiz hissedebilir. Bu duygular, kişinin hayatını olumsuz etkileyebilir. Ancak, yukarıdaki tavsiyeleri takip ederek ve kendinize karşı sabırla yaklaşarak, bu duyguları aşabilir ve hayatınızın kontrolünü ele alabilirsiniz.

İşte hayata geç kalan bir kişiye yardımcı olabilecek bazı motivasyon sözleri:

"Her şey geç değildir. Hayat, her zaman yeniden başlamak için bir fırsat sunar." - Paulo Coelho
"Hayat, her zaman bir sonraki adımı atmaktan ibarettir." - Roy T. Bennett
"Derin bir nefes alın, hayatınızın kontrolü sizde olduğunu hatırlayın ve ilerlemeye devam edin." - Steve Maraboli
"Hayat, bir yarış değil, bir yolculuktur. Önemli olan, yoldan keyif almaktır." - Mark Twain
"Her şeyin bir zamanı vardır. Kendinize zaman tanıyın ve kendinizi geliştirmeye odaklanın." - Lao Tzu
Unutmayın, hayat, her zaman yeniden başlamak için bir fırsat sunar. Kendinize karşı nazik olun, hedefler belirleyin ve küçük adımlarla ilerleyin. Hayatın kontrolünü ele alın ve istediğiniz hayatı yaşayın.

NoShow · Accepted Answer

Öncelikle endişelenme. Hiç bir şey için geç değil. Ayağa kalkmak ve silkelenmek için ilahi bir işaret bekler gibi takılmayı bırakmalısın. Tahammül konusu bir kaç güne geçecek bir şey değildir. Özünde sabırsız olan insanlar genelde hayatın içinde bazı konuları (olumlu-olumsuz) tecrübe ederek sabırlı olması gerektiğini öğrenir. Ben de bunlardan biriyim. Tahammülsüzlük ve sabırsızlık ile ilgili uzman desteği bile aldım lise çağlarımda. Ama gördüm ki uzman kişi değil hayat ve sosyal hayatım beni kendime getirdi. Ne kadar kendimi kapattıysam o kadar dibe gidiyormuşum. Kurduğum arkadaşlıklar (iyi-yada kötü) inan beni kendime getirdi. Ben hiperaktif ve sabırsız biriydim. İstediğim ve ya hayata geçireceğim bir şeyin hemen en kısa zamanda olmasını (olmaz-olamaz-mümkün değil diye bir cevap kelime yoktu bende) amaçlar o hedeften asla dönmezdim. Zamanla sabretmek nasıl bir şey neden sabredilir? Sonucu genelde ne olur yaşayarak burnumu sürte sürte öğrendim. Hiç ama hiç pişman olmadım. Bütün uyarıları duymazdan gelir gibi yaptım ama asla kulak arkası etmedim. Tüm betona çakılma hikayelerimde bu sonucu bana öğütleyenlerin öğütleri geldi aklıma.
Sonuç olarak kendi içimde çok acımasız ve sert bir şekilde kendimi eleştirdiğim için birinin çıkıp bana -bak sen böyle böylesin yanlışsın. demesine tahammülüm yoktu.
o da oldu.. Zamanla...
Akrep burcu olmamın da etkisiyle ayağa kalkarken (mecazen) inan bana tüm hatalarımı ve tecrübelerimi hep hatırlamaya gayret ettim. Hatırladıkça daha az hata yaptım, daha mükemmel işler çıkardım, daha güzel taktirler aldım.
Şunu fark ettim sosyal bir insan olmanın nimetlerini çok iyi anladım ve pozitif bir şekilde kullandım.
Hep hayatı ıskaladığımı, hep bu hayata geç kaldığımı düşünüyordum. Meğerse çok öndeymişim mental olarak sadece bunu anlamam ve harekete geçmem gerekiyormuş. Bu da olunca hem yaşıtlarım hem büyüklerim inanamadı :D
O yüzden hayatında yoluna sokmak istediğin konulara lütfen tek tek odaklan. Hepsini bir arada yapabilecek olsaydın sanırım isminin önünde Hz. ibaresi olurdu (espri). Elbette geç kalmadan ama acele de etmeden tek tek ele almaya çalış düzeltmek istediğin noktaları.
Saygılar

inciitanesiii · Accepted Answer

Merhaba⚘
Öncelikle, bu durumu yaşayan insanların olduğunu belirtmek isterim. Birçok insan benzer duyguları deneyimleyebilir ve bu konuda yalnız olmadığınızı unutmayın.. Kendinizi eleştirmek yerine, daha anlayışlı ve şefkatli olmaya çalışın. Hatalarınızı kabul edin ancak kendinizi suçlamayın. Herkesin hayatta hataları ve zorlukları olabilir. İçsel eleştirilerinizi fark etmeye çalışın ve bunları olumlu düşüncelerle değiştirin. Kendinize daha iyi bir dil kullanmaya özen gösterin ve kendinizi destekleyen cümleler kurun. Kendinize gerçekçi ve ölçülebilir hedefler belirleyin. Büyük hedefleri küçük adımlara bölebilir ve her adımda ilerleme kaydettiğinizi fark edebilirsiniz.

İşlerinizi son dakikaya bırakmak yerine zaman yönetimine dikkat edin. Görevlerinizi planlayın ve öncelik sırasına göre düzenleyin. Böylece daha organize olabilir ve zamanınızı daha verimli kullanabilirsiniz. Stresle başa çıkmak için stres yönetimi tekniklerini öğrenmek önemlidir. Derin nefes alma, meditasyon, yoga, egzersiz yapma gibi teknikler sakinleşmenize yardımcı olabilir. Bu konuda profesyonel bir danışmana başvurmanız faydalı olabilir. Bir terapist veya psikolog, size daha spesifik ve kişiselleştirilmiş destek sağlayabilir. Kendinize zaman ayırmak ve kendinizi şımartmak önemlidir. Hoşunuza giden aktivitelerle uğraşmak, hobilerinize zaman ayırmak ve dinlenmek size iyi gelebilir.

-Momo- · Accepted Answer

Keşke şeytandandır. Öncelikle olumsuzluğu zihninizden atmaya çalışın. Bir olay olduğunda kimin hatası bunu düşünmek yerine nasıl düzeltebilirim diye düşünün. Konu sizinle alakasız dahi olsa bunu kazanmaya çalışın. Mesela bir anne çocuğunu bebek arabasına koydu ve kaldırımda gidiyor. Ancak bebeğin kemeri açıldı ve düştü. Anne şok oldu şaşırdı ağlıyor ve panikledi. Siz ne düşüneceksiniz hatta yapacaksınız? "Kadının sorumsuzluğuydu" diyerek kadını mı yargılayacaksınız hiç ihtiyacı yokken yoksa yanına giderek sakinleştirmeye çalışıp bebeğin sağlığını ve sorunun kaynağını mı kontrol edeceksiniz? Kendinize her fırsatta bunu sorun. Uyandığınızda hayata nasıl bakacağınıza karar verin. Gözlerinizi açsanız da bir karar vermeden ayağa kalkmayın. "Olumsuzluğu seçip karanlığımda mı boğulayım, pozitifliği seçip huzuru mu bulayım?" bu sizin ihtiyacınız olan tek şey. Bunun kararını verdiğinizde hayatınız da değişecek, benliğiniz de. Unutmamak lazım: Bakış açınız değişirse baktığınız şey de değişir"

HeartofFire · Answer

Öncelikle hayata geç kaldığı hissinden kurtulmasını tavsiye ederim. İnsanız ve yaşamın kanunu olduğu için bir şekilde akması gerekiyor. Her birimizin başından onlarca iyi ya da kötü olaylar geçiyor. Buna uyum sağlayarak ve kabul ederek yaşamalıyız. Geçip gidenlerden ziyade gelecek olanlara bakıp değiştirebileceğimiz ya da şekillendirebileceğimiz şeylerle alakalı çaba harcamalıyız..

Korayby3434 · Answer

Hayata geç kaldığın filan yok çevrene bakıp gereksiz panik yapıyorsun Sorun plansız davranman yanlış planlama diyebiliriz. Kendine bir hedef koy iyi fizibilite ve araştırma yap önce tâbi ki ve o plana göre ilerle 24 yaşında 2 çocuklu mutsuz bir dul da olabilirdin İşinde mutsuz yapmak istemediğin bir işi de yapmak zorunda olabilirdin O yüzden hedefe ağır ağır ve sağlam ilerlemek en mantıklı olanı

dobracidede · Answer

Hayata gec kalmak diye birsey söz konusu değildir çünkü bugün geti kalan hayatının ilk günüdür. Kendin için ayakta kalma mücadelesi hergun yeniden başlar.
Bugün başlarsan düne göre karlısin demektir. Haydi bugün kendin için bir karar ver ve uygula..

turgayatacan · Answer

Kendini bu kadar parçalamak Zorunda değilsin.
bir şey olmuyorsa gerçekten olmamak üzere olduğu için olmuyordur sana arkadaş tavsiyesi geri alması mümkün olmayan şeyler için bu kadar üzülme yıpranma geçen vaktine yazık

elifguccix · Answer

40-50 ve hatta 60-70 li yaşlarında bir şeyler başarıp hayatını değiştirmiş insanların başarı hikayelerini araştırıp bu saçma düşünceden sıyrılmasını tavsiye ederim.

Psigareşh · Answer

Keşke dememek için herşeyi ve elinden geleni yap ben elimden geleni yapıyorum bazen herşeyi denersin ama olmaz o zaman yapcak en iyi şey yön degiştirmek

mint__yesili · Answer

24 yaşındasın geç değil  Kendinden nefret etme hayatı sev ve ne yapmak istiyorsan bunun için plan kur ve hergun üzerinde calis

FrestGreen · Answer

Aslında geç kalmamışsın sen öyle düşünüyorsun. Eğitim almak kültürlü olmak istiyorsun. Bu işin zor olan tarafı. SEn zoru seçmişsin.

avigor · Answer

Allah yardımcın olsun, Akışına bırakman şart. Kafana taktığın sorunun yanından geçme selam verme. Seni oyalayacak oyunlara yönel.

ByCıLız · Answer

Bende hayata çok geç kaldım 34 yaşındayım hâlâ işsizim bekarım hiç sevgilim bile olmadı asosyalim hiç gezemedim eğlenemedim gençliğimi de hiç yaşayamadım

Gizli Üye · Answer

zararin neresinden donersen kardir beybisi

Walkinglibrary · Answer

için dolmuş anlatman lazım

Hayata geç kalan bir insana ne tavsiye edersin?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hayata geç kalan bir insana ne tavsiye edersin?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!