Evden uzaklaşınca kendimi kötü hissediyorum?

20 yaşında üniversite öğrencisiyim 18 Mart Çanakkale üniversitesi'nde okuyorum ve Çanakkale'de yaşıyorum ailemle okulla ev arası neredeyse 2 saat okula gidip gelmek çok kolay fakat ben evden uzaklaştıkça kendimi kötü hissediyorum akşam dersleri olduğunda daha da kötü oluyor karanlıkta okuldan çıkıp eve gitmek benim çok kaygılandırıyor korkacak hiçbir şey yok karanlıktan da korkmuyorum sadece evden uzakta olduğum için kendimi kötü hissediyorum geçen yıl gece aynı saatlerde eve yürüdüğümde kötü hissetmiyordum fakat otobüsle gidip gelmek beni çok kötü hissettiriyor ve kötü hissetmemin hiç bir nedeni yok. Anksiyete bozukluğum var bir süre ilaç kullandım ama ilaçları bıraktım. Bu durumu nasıl yenerim?

Evden uzaklaşınca kendimi kötü hissediyorum?
Cevapla