Mutsuz hissetmek insan zekasının performansına kötü yönden etki eder mi?

Mutsuz hissetmek insan zekasının performansına kötü yönden etki edebilir. Örneğin, bir kişi iş ortamında olduğu sürece kaygı ve mutsuzluk hissedebilir. Bu durum uyku düzenine yansıyabilir. Kişinin iş hayatında çok yoğun olması, çok fazla sorumluluk alması, istemediği bir işi yapması, mobing ile karşı karşıya gelmesi durumunda vücut ister istemez pes etmeye başlar. Kötü bir ruh hali ile daha ciddi bir şey arasındaki farkı görebilmek her zaman kolay değildir. Kötü yaşam koşulları, stres veya benzer çeşitli problemlerle başa çıkmaya çalışırken psikolojinizin bozulduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için bir sağlık uzmanına danışmanızda fayda var.