Kendimi değersiz hissetmekten nasıl kurtulurum?

Question

Ara ara uğruyorlar bana  Bazen sadece bir et parçası gibi hissediyorum  Bu soru kimseye yönelik sorulmamıştır kimse üstüne alınmasın rica ediyorum

inciitanesiii · Accepted Answer

Merhabalar. Öncelikle, kendinizi daha iyi anlamak için içsel bir süreçten çıkın. Kendi değerlerinizi, yeteneklerinizi ve tutkularınızı boşa çıkarır. Kendinizi daha iyi tanıyacağınız, kendinize olan güveniniz artacaktır.. Verimlerin karşı olumlu yansımaları olabilir, değerli hissetmenize yardımcı olur. Kendinizi geliştirmek yerine, başarılarınızı ve güçlü yönlerinizi takdir edin. Kendi motivasyonunuzla olumlu bir iç konuşma yapabileceksiniz.. Herkesin hataları ve kusurları vardır. Sende olabileceğin gibi kabul et ve mükemmeliyetçilikten vazgeçmek. Kendinizi daha fazla sevdiğinizde, kendinizin olan değerini artırırsınız... Kendinizi değerli hissetmenizi sağlayan aktivitelere zaman ayırın. Hobilerinize, spor yapmaya veya sevdiğiniz bir şeyi yapmaya zaman ayırarak verdiğiniz değerleri hissedebilirsiniz. Başkalarına yardım etmek, kendinizi değerli hissetmenize yardımcı olabilir. Gönüllü çalışmalara katılarak veya destek sağlayarak, kendinizi değerli bir birey olarak görebilirsiniz... Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stres yönetimi gibi sağlıklı yaşamın yaygınlaşması, sizin olan değerinizi artırabilir..
Kendini değersiz hissetmek zor olabilir, ama hatırla ki sen çok değerlisin! Kendine güven, yeteneklerini hatırla ve olumlu düşün. Kendini sevmen için zaman ayır.

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Bence öz güveni yükselt ve boş insanları hiç takma derim.. kendini sev sadece. :) Kendinize negatif konuşmaktan kaçının ve olumlu bir iç konuşma geliştirin. Kendinizi olumlu bir şekilde destekleyen ifadeler kullanmak, olumsuz düşünceleri azaltabilir. Kendi başarılarınızı ve güçlü yönlerinizi tanıyın. Başkalarının takdir ettiği veya beğendiği şeyler hakkında düşünün. Aile üyeleri, arkadaşlar veya bir terapist gibi güvendiğiniz kişilerle hislerinizi paylaşın. Destek ve anlayış, kendinizi daha değerli hissetmenize yardımcı olabilir. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenin. Herkesin kusurları ve eksiklikleri vardır. Bu, sizi daha insani kılar. Kendinizi değersiz hissetmek, kişisel gelişim yolculuğunun bir parçası olabilir. Kendinize olan güveninizi artırmak için sabırlı olun ve bu konuda adım atmak için yardım almakta çekinmeyin. Herkes değerlidir ve kendinizi daha değerli hissetmek sizin hakkınızdır.

Hadiiyani · Accepted Answer

Dünyaya gelen herkes insan olarak gelir ve her biri candır o canların biri degerli öbürü değersiz diye bir şey yok herkes kendine göre en değerli kendisini görür bende seni öyle görürüm en iyisi sen kendini o gözle görme okuluna başla iyi çalış herkesten farklı olduğunu ailene ve topluma ispat et şu andaki bakış açın değişecek hayatta başarılar dilerim

Enser_ · Accepted Answer

Bir şey üzerinde cok düşününce doğru karara ulaşamıyor insan

hatta olumsuz yonlerini daha çok düşünmeye başlıyor. Kendini çok değerli gören insanlar bence çok daha vasıfsızken. tam tersini düşünenler ise daha üretken oluyor. değerli hissedenler umursamz oldukları için değersiz olduklarını düşünmüyorlar sadece.

Askiyasamak · Answer

Merhaba, birisi için yaşamayın zaten bu hayatı yani kimseyi hayatınızın merkezine almamaya gayret edin. Nasıl davranmak, nasıl olmak istiyorsanız öyle olun. Her zaman iyiliği, iyi şeylerin olmasını temenni edin ama tam istediğiniz gibi olmayabilir. Olmuyor diye de kendinizi üzmeyin. Mutlaka siz de çok değerli birisiniz ama bunu kimse keşfedememiş olabilir, bu da zaten günümüzün problemlerinden bir tanesi. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

IAmarPresterAen · Answer

Değerli hisset ve değersizlik oluşturacak her şeyden uzak dur

hakan-salihoglu · Answer

Yalnızlıktan kurtul hobiler edin boş zamanlarını dolu geçir kendini geliştir o zaman düzelirsin.

BenimHepUmudumVar · Answer

Yalnızlık kişinin kendini hazineleştirmesidir. Yalnız takıl.

Kışkırtıcı_zevkler · Answer

Kafanda Suriyelileri düşün onları düşündükçe kendini sevmeye başlarsın.

Gizli Üye · Answer

Profil resmine bakinca insan etkileniyor degisik düşüncelere girebiliyor, profil resmini azgn kiz gorunumunden cikar bence

Aesir · Answer

Pek çok yolu var ama kökten çözmek istersen değersizlikle barış.

bateristartist · Answer

doğru hissediyorsun aslında herkes bir et parçası

Blueeee34 · Answer

Sana değer vermeyen hiç kimseyle arkadaşlık yapma ve ozguvenli ol. Kendine değer ver. Başarılı olduğun ya da  başarıya meyilli olduğun şeyleri yapmayı dene..

Gizli Üye · Answer

çünkü değerlisindir..🤷‍♂️o cesareti verme kimseye🤷‍♂️

Gizli Üye · Answer

Zaten etten tahrik olan basit birer et parçalarıyız.

querencia777 · Answer

Kendini tanıyıp gereken değeri kendine göstererek.

Soner_Bati · Answer

Bazen olur ve geçer. Bu kadar. Üzerinde durmaya gerek yok

Mutsuz2000 · Answer

Değerli hissetirecek temiz birini bularak arşdaşta olabilir

sisilenitis · Answer

Kadin oldugunu hissettiren bir erkek lazim

AskeriiMühendissss · Answer

Doğru insanlarla takıl

MertAltundas918 · Answer

Bu galiba benim ayıbım

Ufukacar84 · Answer

Değerlerinin farkına vararak

AZABLAR · Answer

Allah seni yaratarak sana değer vermis

Wonderkid1 · Answer

Menfaatler dünyası

İtsK3zQ · Answer

zaten et parçası değilmiyiz :(

MartıKaş · Answer

Hepimiz için et parçası değil miyiz

Taciiiii · Answer

Yalnız mısın

Lordseyfo · Answer

Tl yi dusun

GercekteKimizBiz · Answer

Kendini değerli hale getir popo buyutme

HicEtikDegil35 · Answer

bence gayet güzelsin ve değerlisin

3lüolsungüçlüolsun · Answer

31 çekerek

Kendimi değersiz hissetmekten nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendimi değersiz hissetmekten nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!