Öz sevgi nasıl kazanılır?

ne gibi mesela

genel olarak çok kararsız biriyim. rahatsızlığım gereği ne yazık ki neyi isteyip istemediğime, neyin doğru olup olmadığına karar veremiyorum. her şeyin sorumluluğunu kendimde arıyorum çünkü. bir sevgilim var uzun süredir birlikteyiz ( yaklaşık 4 yıl). her şey çok güzel ama bir süre önce ciddi bir kavga ettik. o günden sonra yine toparladık toparlamasına ama içimde bir kırgınlık mi var bilmiyorum inan ki kendi sevgimi bile sorgular oldum. sevgide ya da başka bir şeyde bir degidiklik var mı onu bile bilemiyorum kararını veremiyorum. o yuxfen galiba benim bu dediğin şeyleri kazanmam, sonra da kendimi sevmem imkansız :(

evet çok takıntım var okb hastasıyım. psikolojik tedavi görüyorum bu durumlar için. ilk başarmak istediğim şey bu takıntılardan kurtulmak. bu süreçte kendimden bile çok şüphe ediyorum. insanlara olan sevgimden de şüphe ediyorum. doğrusunu söylemek gerekirse hiçbir şey bilmiyorum. tek bildiğim şey takıntılarımın gitmesini ve kendimi sevmek istemem..

şu an daha öğrenciyim maddi olarak kendimi geliştirecek bir işim yok ama manevi olarak kendimi nasıl geliştirebilirim