Öz sevgi nasıl kazanılır, başkasına ihtiyaç duymadan kendime gereken ilgiyi nasıl gösteririm?

Bakınız zaten dışarı tek başınıza amaçsızca çıkmayın. Ufak bi plan yapalım şimdi
1-) kısa süreli yürüyüşlere çık. Kulaklığını tak sevdiğin bir müziği aç (yoksa kesinlikle klasik müzik) ve yürü.
2-) herkes tarafından beğenilmiş sürükleyici bir kitap oku.
3-) kolanı cipsini al aç animasyonlu eğlenceli bir film izle her gün
4-) zaten bunu zamanla kendin bulacaksın
Dediklerimi en azından bir iki gün yapsan değişimi fark edeceksin. Önce kendinle dost olmayı öğrenmen lazım. Kendine değer vermeyen yine sensin aslında.

Biz severken kendimizi ve sevdiğimizi yanlış yerlere konumlandırıyoruz. Seviyorum bana haz versin. Seviyorum sadece benimle ilgilensin. Seviyorum adam olsun. Bunlar olmayınca acı çekiyor ve çektiğimiz bu acıyı aşkımız için verilen bir hediye var sayıyoruz. Seviyorum çünkü seviyorum sebep yok. Seviyorum ama bir şey beklemiyorum. Seviyorum bak, al al oldu yanaklarım. Seviyorum ama o da bir birey. Seviyorum, o da mükemmel değil. Hatta seviyorum uzak durmalıyım gibi tanelerle kendine sevgin çoğalır. Bu her sevgi için geçerli.