Konuşunca çekiniyorum konuşamıyorum, ne yapmalıyım?

Xper 1 Yaş: 25

İnsanlara bir şeyler anlatmayı beceremiyorum. En basitinden bana izlediğim dizi hakkında görüşlerim sorulduğunda kelimeleri toparlayamıyorum. Bi kal geliyo sanki. İnsanlarla muhabbet edemiyorum. Konuşmaya üşeniyorum sanki. Ama çekiniyorum da. İşim gereği insanlarla iyi iletişim kurmam gerek. Ama resmen kelimeler ağzımdan çıkmıyo. Ben ne yapmalıyım? Hayattan soğudum. Kendimi rezil biri gibi hissediyorum.

Cevapla

Dizi Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,
İletişimde daha rahat hissetmek için küçük adımlarla başlayabilirsiniz. İlk etapta yakın çevrenizdeki insanlarla konuşmalar yaparak pratik yapabilirsiniz. Karşınızdaki kişinin duygularını ve düşüncelerini anlamaya çalışmak, iletişimde daha rahat olmanıza yardımcı olabilir. Empati kurmak, samimi ve anlayışlı bir iletişim sağlayabilir.
Özellikle zorlandığınız konularda önceden hazırlık yapmak, söyleyeceğiniz cümleleri düşünmek ve konuya hakim olmak iletişiminizi güçlendirebilir.
Günlük yaşamınızda daha fazla konuşma pratiği yaparak iletişim becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Küçük sohbetler, markette veya kafede sipariş verme gibi basit durumlar bile faydalı olabilir. Kendinize olan güveninizi artırmak için olumlu düşünce ve özsaygı geliştirmeye çalışın. Kendinizi değerli hissettiğinizde iletişimde daha rahat olabilirsiniz.
İletişim becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek kurslar veya eğitimler düşünebilirsiniz. Bu tür eğitimler, özgüveninizi artırabilir. Eğer bu durum sizi çok fazla etkiliyorsa, bir terapist veya danışmandan yardım almayı düşünebilirsiniz. Uzmanlar, sizi daha iyi anlamaya ve iletişim becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ALTAYBEY Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 58%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Sürekli insanlarla pratik yapacaksın çekinme konuşamıyorum diyerek insan bulamadın mi ayna karşına geç konuş sanki mülakata gidecekmiş gibi o da mı yok kendi kendine tekrar edip konuş

0

3 Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Çok aşırı çekinmem var. Yüzüm kızarıyor terliyorum falan
  
  Yorumla
- ALTAYBEY
  
  +1 yıl
  Bir alternatif daha sesli kitap oku onunda faydasını görürsün boyoe konularda ateşi suyla değil ateşi ateşle söndürmek gerek utangacligini yine insanların içine girip atlata bilirsin başka şekli zor yani
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Haklısınız tavsiyeler için teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,8b cevap paylaştı.

Merhaba. öncelikle şunu bilmeniz lazım ki yalnız değilsin. Bu tür sosyal çekingenlik veya iletişim zorluğu yaşayan birçok insan vardır ve bununla başa çıkmak için bazı adımlar atabilirsiniz... İlk adım, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek ve kendinizi suçlamamaktır. Herkesin farklı kişilik özellikleri ve iletişim tarzları vardır. Kendinizi eleştirmek yerine, kendinizi sevdiğiniz gibi kabul edin.. Kendinizi rahat hissetmediğiniz konuşmalara veya sosyal etkileşimlere hemen atlamak yerine, küçük adımlarla başlayın. Örneğin, daha rahat olduğunuz bir ortamda veya güvendiğiniz biriyle konuşarak başlayabilirsiniz., iletişim becerileri zamanla geliştirilebilir. Kendinize sabır gösterin ve küçük adımlarla ilerleyin. Herkesin farklı olduğunu ve kusursuz olmanız gerekmeyen bir dünyada yaşadığınızı unutmayın... sevdiğiniz insanlarla birilite vakit geçirin.. onlardan destek alın.. kitap okuyabilirsiniz... bir de kendinize zaman tanıyın. ve şevkat gösterin..

1

0 Yorumla
sPoRtMeNm Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Konuşulacak birsey yok zaten anlayan anliyor seni sorun etmw

0

0 Yorumla
Konrad027 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Panikliyorsun rahat olamıyorsun

0

5 Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Evet aynen öyle
  
  Yorumla
- Konrad027
  
  +1 yıl
  Pratik yap yapamadığın şeylerin üzerine üzerine git
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Üzerine gitmek o kadar zor ki. Basit bir soru sormak için bile baya bi efor sarf etmem gerek
  
  Yorumla
- Konrad027
  
  +1 yıl
  Zamanla alışırsın zaten
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
1rosum_ben Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 72%

+1 yıl

Heyecanlanıyorsun demek ki heyecanlanma.

0

6 Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Aynen öyle. Elimde değil maalesef
  
  Yorumla
- 1rosum_ben
  
  +1 yıl
  Biriyle konuşmadan önce kendine falan sertçe tokat at ya da vur belki geçer
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum ama deneyeceğim teşekkürler
  
  Yorumla
- 1rosum_ben
  
  +1 yıl
  Rica ederim ben mesela bazı konularda çok heyecanlanıyorum zıplıyorum karşımdaki kişiye orta sertlikte hızlı hıxlı vuruyorum sonra da sarılıyorum heyecanım hafifliyoe
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Umarım bende de işe yarar😂
  
  Yorumla
- 1rosum_ben
  
  +1 yıl
  😄 İnşallah
  
  Yorumla
İstanbullubeyyyy3452 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Sosyal olman lazım zorla kendini kesinlikle

0

9 Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Zorlayınca daha çok batırıyorum
  
  Yorumla
- İstanbullubeyyyy3452
  
  +1 yıl
  Batsın öyle öyle alışıp değişeceksin.
  Herkes yüzde yüz değil sonuçta
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Değil ama kendime çok yükleniyorum. Millet benle alay ediyo gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- İstanbullubeyyyy3452
  
  +1 yıl
  Gel bizim çevrede dur kimse alay etmez hepimiz saçmalar güleriz geçeriz bazen.
  İnsanları düşünme kendini düşün yani kısacası.
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Alay edenler olduğu için artık içime kapandım
  
  Yorumla
- İstanbullubeyyyy3452
  
  +1 yıl
  Aldırma asla onlara sen.
  Eden kendi ile etsin herkesin kusuru var.
  Kiminin burnu büyük kimi cekingen kimi topal kimi konuşamaz kimi boş konuşur vs aldırma
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Denerim ama zor
  
  Yorumla
- İstanbullubeyyyy3452
  
  +1 yıl
  Bire bir o zaman öyle başla pratik gibi sohbet şeklinde daha kolay olur bu
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Her gün birileriyle iletişim halindeyim ama yine de kendimi geliştiremedim
  
  Yorumla
Adanus0101 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 604 cevap paylaştı.

Sesli kitapla roku makale oku yükseks sesle oku

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Stres yönetimi yok ve ozguven sorunun var maalesef

0

12 Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yas kaç. Ve bir aktiviten vs var mı
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  22. Aktivitem yok hastanede sekreter olarak çalışıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ozelde mi kamu da mi
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Kamu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anladim. Bu sene mi atandin sen
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Öncelikle hayırlı uğurlu olsun.
  Bu şekilde olmanızın geçmişle ligide var. Yani yetiştiğin ortam, aile yapısı, anne babanın yaklaşımı, hepsi etken
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Aynen öyle aslında. Tek çocuk olduğum için pek sosyal olmama izin yoktu. İlkokulda zorbalığa da uğramıştım. Büyüdükçe artık insanlardan daha fazla uzaklaşmak istemeye başladım. Bana kalsa keşke evime kapansam insanlarla muhatap olmasam ama mecburum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Zaten dediğin gibi bir insanın bu şekilde öz güven kaybı yaramasını sebeplerinden bir tanesi de geçmişte olan hayat ve yaşam serüveni O sebeple senin bir şekilde bir yerden başlaman lazım Tabii bunun öncesinde yüzleşmen lazım konuşmak istersen profili açacağım
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Olur teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam actim
  
  Yorumla
veledron75 Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 432 cevap paylaştı.

Sosyal aktivitelere katıl

0

4 Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Çok zor bir şey benim için
  
  Yorumla
- veledron75
  
  +1 yıl
  Niye zor ki
  
  Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  Kendimi rahat hissetmiyorum. Rezil olacam diye korkuyorum
  
  Yorumla
- veledron75
  
  +1 yıl
  Gel seni sosyalleştireyim
  
  Yorumla
yaagmurkorkmaz Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 92%

+1 yıl

Rahat olman lazım.

0

1 Yorumla
- bomdigidigibombom
  
  +1 yıl
  O kadar imkansız geliyo ki
  
  Yorumla
_ıLgar_Bey__ Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Pratik bol bol yapman lazım

0

0 Yorumla
Alperen_ks3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 109 , eic 33%

+1 yıl

Zamanla geçer

0

0 Yorumla
Pilates22Cm Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Acilmalisin

0

0 Yorumla