Napmalıyım napacagımı bilemiyorum ilaç şart mı?

Şöyle deyim fesfesede olabilir geçmişte evde tek kalmıştım 15 yaşındaydım şimdi 26 yaşındayım acaba evde bişey mi oldu bişey mi yaptım diye takılıyorum şu an aslında o anı düşünüyorum zannedersem yaşadığımıda büyük ihtimal bilirdim

Evet olabilir işte cözümü ne olabilir acaba çözemiyorum

Neyi kabulleneyim mesela

Tamam kabulleniyim birde en kötüsünü düşünüyüm ama dedigim gibi bi an istemediğim zaman tekrar tekrar geliyor aklıma

Ben yeni evliyim şu an bile o işi yapmak kolay bişey degıl 1 ay ugrastık anca oldu birde 15 yasında yapsaydım veya birisiüstüme geleydi illaki bilirdim yapıldığını belki de benimki travmatikdi çunki o zaman evde kardesimle tektim babam iş kazası geçirdi annem babamın yanında kalmıştı 1 sene

Eminmisin yani neyi kabullenmeliyim zaten bişey yaşamadımki

Mantıklı

Mesleğiniz nedr yoksa serbest meslekmi

Gerçekten zor zaten OKB tanı var bende

Bak düşüncenin içine girince rahatladım ama o dudunce tekrar sonra baslıyor

Diyorum okb var bende istemediğim dusunceler beni rahatsız ediyor

Teskkurlerr

Şöyle deyim fesfesede olabilir geçmişte evde tek kalmıştım 15 yaşındaydım şimdi 26 yaşındayım acaba evde bişey mi oldu bişey mi yaptım diye takılıyorum şu an aslında o anı düşünüyorum zannedersem yaşadığımıda büyük ihtimal bilirdim

Neden öyle dedin ki canımı sıktım moral verebilseydin

Ne anlatacam anca adamın canını sıkarsın