Hiçbir şey yapmak istemiyorum, bu ruh halinden nasıl çıkabilirim?

Herkesten her şeyden aşırı bunaldım, sürekli bir yorgunluk ve uyku isteği var üzerimde, kendime de hiç özen göstermemeye başladım bu durumdan nasıl kurtulabilirim :(
Hiçbir şey yapmak istemiyorum, bu ruh halinden nasıl çıkabilirim?
Cevapla