Tükenmişliğe girdiğinizi nasıl anlarsınız? Nasıl toparlanırsınız?

Devam zaten edilir pes etmek gibi bir lüksümuz yok sorumuzda burdur zaten nasıl devam edersiniz neler yapar nasıl kurtulursunuz bu durumdan

Kafamı dağıtıp unutmaya çalışırım yemek yer dizi izler uyur müzik dinlerim kendime güzel şeyler söyler kendimi cesaretlendiririm adım aticak gücü zamanla toplar adımı atarim

Evet hemde en kötüsünden o yüzden yine kendime zaman tanıyorum kendim için elimden geleni yapıyorum sadece bu sefer biraz daha zor olucak gibi kimseye kimse muhtaç değildir ama tabiki insan bı insan istiyor yanında biraz yanlız hissediyorum

JWOSGWOSGSKSGWLXHSK

Tesekkur ederim konuşmak birinin beni dinlemesi bana çok iyi gelir ancak yaşadığım olay henüz taze düşündükce anlattıkça içime oturuyor biraz zamana ve kendimle yanlız kalmaya ihtiyacım var nezaketiniz için teşekkür ederim

Sanıyorum ki profilime bakmışsınız ilginiz için teşekkür ederim olurda kendimi affedebilir ve konuşmaya hazir hissedersem mutlaka burada paylaşırım benimle herkes gibi akıl almaya ihtiyacım var ve tabiki iyi bir dinleyiciye

Hisleriniz kuvvetliymis, eksik olmayın teşekkür ederim.

O dönemde kendine nasıl yardımcı oluyorsun peki neler dener yaparsın nasıl kurtulursun bu durumdan

Öncelikle kendime zaman tanırım böyle dönemlerden geçmek normaldir çünkü kafamı dagiticak seylere yoğunlasirim müzik dinler yemek yer dizi izler uyur kendime güzel düşünceleri empoze ederim bu durumlarda olumlu ve pozitif kalmak önemlidir cesaretimide bu yönde kazanırım en sonunda yeniden bir adım aticak gücü toplamış olurum

Tam olarak ne demek istediniz anlayamadım

Evet şu an bile içinde olduğum bir durum her zamanki gibi ama bir öncekinden daha zorlu

Aynen öyle bende zar zor sindirebilicegim hatalar yaptım ama hata yapmak normal birseydir hiç birimiz mükemmel olmak zorunda değiliz öncelikle hatanizin farkinda olmanız bile güzel bir adımdır bundan sonrasında elinizden geleni yapmak ve telafi etmeye çalışmanız önemlidir bunları zaten yapıyorsanız kendinize daha fazla yüklenmeyin ve kendinizi anlayışla karşılayın umarım bundan sonrasında kendinize daha iyi bakar daha güçlü ve iyi hissedersiniz

Tabiki hayır yeni arkadasliklar kurmak hoşuma gider bende sizin iyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim yardım edebildiysem ne guzel

Tabiki demiyorum yeni arkadaslar edinmeyi severim seve seve arkadaşınız olurum

İstek atabilirsiniz gizli üye olduğunuz için ben atamıyorum

Her zaman her durumda yapicak bir şey vardır kendinize en çok siz iyi gelir yardım edebilirsiniz böyle bı durumda kendinizin yanında olup destek olduğunuz sürece sorum kalmaz adım atabilir asabilirsiniz

Tek çözüm alkol değildir en büyük dostunuz kendinizsiniz

Kendinize nasıl yardımcı olucaginizi bilmiyor olabilirsiniz hem çikolata içerdigi şeyler gereği sizi mutlu hissettirir ayrıca kendinize çikolata almanız bile kendinize yaptıginiz bır iyiliktir. Unutmayın bu dünyada kimse size kendinden daha fazla değer vermez bu sadece köpeklere özgü bisidir bu yüzden kendinizin değerini bilmelisiniz boşluğa dustugunuz zaman baskasindan yardım beklemektense kendinizin elinden tutmalisiniz emin olun bunu yapabilicek kadar güçlüsünuz kendinize guvenin

Konuşmak isterseniz burdayim

Boş boş duruyorum

Tükettiler