Huzursuz ve mutsuz hissettiğinizde ne yaparsınız?

Çok sık böyle hissediyorum sürekli kendimi zorlayarak bir şeyler yapıyorum yani arkadaşımla buluşacak olsam bile orada oyi vakit geçireceğimi biliyorum ama kendimi sürükleyerek gidiyorum resmen orada güzel vakit geçiriyorum sonra yine modum düşüyor hayattan zevk almıyor gibiyim

Güncellemeler
+1 yıl
Soru anlık huzursuz mutsuz hissediyormusum gibi algılanmış galiba gelen önerilerden bunu anladım yani aylardır yıllardır böyle hissediyorum bir kaç günlük bir durum olsa önerileri uygulardim ama değil
Huzursuz ve mutsuz hissettiğinizde ne yaparsınız?
Cevapla