Size saçma gelebilir amaBende eğitim (üniversiteyi 4 senelik okumadım diye takıntı) ve dini takıntı var 8 yıldır bu hastalıkla sınanıyorum özellikle dini takıntım olması yüzünden dinden nefret etmeye başladım keşke en azından dini takıntım olması dini sorguluyorum o yüzden hep
Ben bu iki takıntıdan nasıl kurtulabilirim bir anda çünkü 8 senedir bıktım
Ben bu iki takıntıdan nasıl kurtulabilirim bir anda çünkü 8 senedir bıktım
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Bazı durumlarda, doktorlar takıntı hastalığı tedavisine ilaçlar da ekleyebilir. Antidepresanlar ve anksiyolitikler gibi ilaçlar obsesyonları ve anksiyeteyi azaltabilir. İlaç tedavisi, bir uzman tarafından yönlendirilmelidir ve düzenli olarak takip edilmelidir. Stres, takıntıları tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Stresi yönetmek için gevşeme teknikleri, meditasyon, derin nefes alma egzersizleri gibi yöntemler kullanabilirsiniz. Kendinize zaman ayırarak, hobilerle meşgul olarak ve sosyal destek arayarak stresi azaltabilirsiniz. Takıntı hastalığı ile başa çıkmak için destek gruplarıne katılmak faydalı olabilir. Bu gruplarda benzer deneyimlere sahip diğer insanlarla paylaşımda bulunabilir, destek alabilir ve bilgi edinebilirsiniz.
bana ulaşırmısın konışalım biraz. çok farklısınız mutlaka bu konu üstünde konuşmak isterim.
Vesvese
Aklındaki olumsuz düşünceler asla gerçek olmayacak vesvese yapıyorsun
Düşünce ile savasma umursama soner gider
Maneviyat güçlendirerek bitiyor
m.youtube.com/watch