Herşeye sinirleniyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 212,7b cevap paylaştı.

Sinirlendiğinizde derin nefes almak, sakinleşmenize yardımcı olabilir. Nefes alırken derin bir şekilde karın bölgenizi kullanmaya çalışın ve yavaşça nefes verin. Bu, stres seviyenizi düşürebilir ve sakinleşmenize yardımcı olabilir. Sinirlendiğinizde hızla tepki vermek yerine birkaç saniye durup düşünmeye çalışın. Olayı daha geniş bir perspektiften değerlendirin ve daha sakince nasıl tepki verebileceğinizi düşünün. Diğer insanların bakış açısını anlamaya çalışmak, sinirlenmenizi azaltabilir. Karşı tarafın neden böyle davrandığını veya sizinle ilgili bir durumda neler hissettiğini düşünün.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Olgunvenetadam Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 83%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Ruhunu ve bedenini arındırmalı dinlendirmeli mutlu etmelisin

0

0 Yorumla
esmerimbiciiim Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Sakin ol sinirlendi an abdest al

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailemle de anlaşamıyorum
  
  Yorumla
- esmerimbiciiim
  
  +1 yıl
  Bak anne baba ters cevaplar verme tatli dili ol..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beni dinlemiyorlar anlamıyorlar
  
  Yorumla
- esmerimbiciiim
  
  +1 yıl
  Bazi aileler zordur anlamak dinlemek istemezler bu durumda cok bisey yapamasin zaten sadece evet anne tamam baba de geç kafayi agritma grrcekdn kavga ettikce daha cok birbirinizi üzersiniz kirarsiniz en iyisi tamam de geç
  
  Yorumla
HAKANN1349 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Reçetene Papatya çayı yazdım.

0

0 Yorumla
ayşenur255 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Valla bende sinirleniyom nolcak halim bilmiyom

0

0 Yorumla
Ekmek_Kırıntısı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 79%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

İyi bir dayak yersen rahatlarsın aslında

0

0 Yorumla
Karafes_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sakinleştirici kullan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sevismen lazım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne sacmaliyon
  
  Yorumla
- ayşenur255
  
  +1 yıl
  Aklı yokta ondan
  
  Yorumla
çpkn_kuruFASULYE007 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

sevişmen lazı macil

0

13 Yorumla
- ayşenur255
  
  +1 yıl
  Kes yelloz
  
  Yorumla
- çpkn_kuruFASULYE007
  
  +1 yıl
  abazalıktan kırılan bir abla daha:>ddddddd
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Az önce bu kişi beni engelledi
  
  Yorumla
- çpkn_kuruFASULYE007
  
  +1 yıl
  hepimzi engelli değilmiyiz kafadan:DDDD
  
  Yorumla
- ayşenur255
  
  +1 yıl
  Neden engelledi abaza yelloz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne diyon sen ya hem engelliyon hem gelmiş burada soruma yorun yaziyon
  
  Yorumla
- ayşenur255
  
  +1 yıl
  Ben sen miyim abaza
  
  Yorumla
- çpkn_kuruFASULYE007
  
  +1 yıl
  @ayşenur255 kızlar hepinize yetemem :DDDDD
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kuru fasulye işine bak
  
  Yorumla
- çpkn_kuruFASULYE007
  
  +1 yıl
  işim evde kalmış kızlarıa ayar vermek
  
  Yorumla
- ayşenur255
  
  +1 yıl
  Psikiyatrist olsam direkt yatırırdım abaza yellozu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abaza sensin
  
  Yorumla
- ayşenur255
  
  +1 yıl
  @soran sana demedim abaza diye yelloza dedim
  
  Yorumla
Ali112364 Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Zikir yap

0

0 Yorumla
HanOtagı Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Daha fazla sinirlen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Biraz gez dolaş temiz hava al

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Herşeye sinirleniyorum ne yapmalıyım?

Herşeye sinirleniyorum ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!