Hiç iyi hissetmiyorum?

psikolog, beni anlayan ve yargılamayan biri. derdimi anlatsam da konuşsak da sadece birkaç gün etkili oluyor. benim aptal kafam durmak bilmiyor maalesef :(

beni gerçekten güzel günler bekliyor mu bilmiyorum maalesef

Anlatılacak çok şey var aslında. Kısacası psikolojik destek görmeye başladım. Kaygı bozukluğu ve çeşitli obsesyonlara (özellikle ahlaki ve cinsel obsesyonlar), anksiyetelere sahibim maalesef. bir erkek arkadaşım var, yıllardır birlikteyiz. bu sıkıntılar aklıma kötü düşünceler gelmesi, yanlış düşünceler ya da yanlış insanların yanlış görsellerinin gözümün önüne gelmesiyle başladı. böyle oldukça kendimi çok suçlu hissediyorum, bile isteye düşünmediğim düşünmek de istemediğim, ya da görmek istemediğim şeyler için öyle bir suçluluk duyiyorum ki, erkek arkadaşıma ihanet mi etmiş oluyorum diye bile çok düşündüm. psikoloğum geçmişten gelen bazı travmalarım olabileceğini, bunların üzerine çalışmamız gerektiğini söyledi. bunların gerçek olmadığından, düşünceleri gerçekleştirmek istesem gerçekleştirebilecrğimden ama bunu yapacak bir insan olmadığım için bir problem olmadigindan bahsetti. kendime bunu sık sık hatırlatmaya çalışsam da yapamıyorum işte. öyle düşünceler ya da görüntüler geliyor ki gözümün önüne, erkek arkadaşımın yüzüne bakamıyorum artık. onun ailesi hakkında, benim ailem hakkında herkes hakkında her şey zihnimde dönüyor. yüzüne bakamiuorum utancımdan. kendimi uaşamaya değer görmüyorum artık çok yoruldum çünkü. son direnislerim gibi hissediyorum