Bana bir çıkış yolu gösterebilir misiniz?

İlaçları Bıraktığın iyi olmuş beyni uyuşturuyor öncelilkle düşüncelerinden korkma onlar senin parçan sen istediğin için o düşünceler var bunu kabul etmekle başka depresyonda olduğunu düşünme haystına depresyonda değilmişsin gibi yaşa veya yaşamaya çalış beyin bu tarz stres durumlarında en kötüsünü düşündürür hayal ettirmeye çalışır bu normal sadece sana olan birsey değil işten izin alma hakkın varsa 1 ay izin al daha önce yapmayı çok isteyipte yapamadığın şeyleri yapmaya çalış en azından dene daha önce hiç yapmadığın bir şey yap olumsuz düşünceler seni korkutmasın sadece ilaçla yenebelicegini düşünme bunu meditasyon veya yoga da yardımcı olabilir saçma gelebilir belki ama çok güze bir kuran tilaveti de yardımcı olabilir katkısı olur umarım Allah yardımcınız olsun

aslında cok basit yöntem sen arada kalmıssın bu dünya ila diger tarafta ilk önce sunu bilmen lazım bu dünyada diger dünya icin hazırlık yapıcaksın namaz oruc dua gibi bide bu dünyada yapacagın seylere odaklancaksın evllık gibi okul gibi birazda eylenmek gibi bunu yaparkende dost edinerek iyi cıkmayabılır kötü insan edinebilrsin hemen arkadaslıgını bıtırebilirsin ama yine devam etmelısın ama sana cok büyük bi sır vereyim hayatını anlamlandırmak istiyosan kesin net cözüm işine git para kazan ve o parayı gercekten ihtiyacı olan kimselerle paylas zor durumda kalanlarla o maneviyat seni kurtaracktır