Sinirli anlarınızda "sakinleşmek" için ne yapıyorsunuz?

Question

Sinirli anlarınızda kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz?

tuba-sueda · Accepted Answer

Durumu soğukkanlılılıkla analiz etmek benim olayım. Düşünmeye çalışmak sinirlere buz torbası etkisi yaratıyor. Tüm insanlara düşünmeyi tavsiye ederim. Düşünmekten korkmasınlar, delirmezler, hastalanmazlar, ölmezler, korkmasınlar düşünsünler. Kum torbası yumruklamak, adrenalinli müzikler dinlemek ve yüzmek de iyi gelecektir.

Sosyetic_SheqiiL · Accepted Answer

Sinirli anlarımda küfür etmezsem sakinleşemiyorum, onun dışında elime ne geçerse fırlattığım doğrudur eğer bu fırsatım yoksa bir yerlere tekme atabilirim; koltuk misal çok işe yarıyor bu konuda. Kimse benim sinirlerimle oynamasın bi zahmet

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Ben genelde sinirliyken sakinleşmek için şarkı dinlerim ya da  kahve ve sigara içerim bunlar bana iyi gelen şeyler bunların dışında bir de oyun oynuyorum veya spor yapıyorum sakinleşmeme yardımcı oluyorlar

BenimHepUmudumVar · Accepted Answer

Köşeme çekilirim ışıkları kaparım karanlıkta sessizlikte sakinleşinceye kadar otururum. Sinire de hüzne de sessiz karanlıklar çok iyi gelir benim dünyamda...

Blondesmann · Answer

Bağırasım varsa en sakin olan bir ortama geçip bağırıyorum, o öfke enerjisini atıyorum. Onun dışında sakin müzikler dinliyorum

İzmirli2735 · Answer

Ortamdan uzaklaşmak daima benim adıma en doğru olandır. Ya sahile inerim ya da yalnız olabileceğim bir yere sığınırım.

Gizli Üye · Answer

Ben uzaklaşırım o ortamdan.
Kalp kırmak istemem.
10 dakika dolanır geri gelirim.
Bağırıp çağırdığım anlarda oluyor tabi ama çoook sinirlenmem ve kontrolü anında kaybetmem gerek.
Eğer hala sağlıklı düşünebildiğim seviyelerde isem ki eşiği yüksektir uzaklaşırım işte 🤷‍♂️

Pikauv · Answer

Uzaklaşmam lazım, yalnız kalmak istiyorum diğer türlü sakinleşmiyorum

SadePirincPilavı · Answer

Nefes alışverişlerime dikkat ediyorum derin nefes alıp vermeye başladığımda sinirim geçmiş oluyor. Sinirli olduğunuzda kendinize dikkat edin , kısa ve sık nefesler aldığınızı fark edeceksiniz bunu düzeltin sinirli olmazsınız

Aylinkorkmazzzz · Answer

Birdefa sinirliyle bir karar verdim o kadar pişman oldumki, o bana buyuk ders oldu artik sinirliyken Allaha siginirim diyerek kendimi sakinlestiririm ve hickimseyle konusmam

rekreasyonistt · Answer

Önceliğim sigara 🚬 Sonra beni sinirlendiren kişi veya olaya söverim. Ardından müzik, film vs. takılırım değişir duruma göre.

AliceMixfield · Answer

Derin derin nefes alıp şu an gereksiz bir insan için sinirlenmemin son derece mantıksız olduğunu kendime söyleyip sakinleşiyorum

MasalsızKaldım · Answer

İlk bir delleniyorum. Sonra biraz dolanırım etrafta. Sakinleşmeye başladığımda da oturup ne yapacağımı düşünürü₥

agresifpanda69626 · Answer

Önüme ne çıkarsa geçiriyorum yumruğu. Bi keresinde mika diye yumruk attığım dolap kapağı cam çıktı, elimde hala dikis izleri var😅

Sanalsevapp · Answer

Genelde sakın biriyim. Çabuk sinirlenmem , sinirlendigimde kahvemi alıp. sahile giderim yalnız

Asya_2275 · Answer

sakinleşemeyip her şeyi en kötü yolla hallediyorum. ama buna alışkınım, sorun değil benim için artık.

0zzzzz0 · Answer

O ortamdan uzaklaşırım ve ağlarım genelde sonra da müzik dinlerim bir şeyler falan yerim dksjclsjckkskxmdm ağlamak acıktırıyor

primadonna_girl · Answer

Yalnız kalıp sinirimin geçmesini bekliyorum. Sinirlenince gözlerim doluyor. Bağırıp çağıran biri değilim.

Emir12_ · Answer

Hiçbir şey zaten bir çözümü de yok kendi kendine geçer

MaviDolunay · Answer

Çay ile çikolata yemek ve bilgisayar oyunlarını oynamak.

KahveSacliHeRif · Answer

kulaklıgımı takar , son ses acar , sahılde yuruyom... denız sesı dınlendırıyor

r_engarenkyollar · Answer

Genelde bir kahve içer müzik dinlerim ya da  gider uyurum

Gümüş_Servi · Answer

İçimdeki ses bana sıradanlaşıyorsun diyor Daha fazla göze batmamak için koruyorum kendimi

MRisTT · Answer

Deniz kenarı Ama o yok ise sakinleşmek için yürümek

khaixx · Answer

Yalnız kalmaya ihtiyacım oluyor, müzik dinlerim, Ya sabır çekerim daha çok 😄

Ayçacıım · Answer

Birisiyle kavga etmem gerek yoksa sakinleşemiyorum 😆

Dazzle_ · Answer

Ben yalnız kalmahi tercih ederim. Yalnızlık hep iyi gelir. Uyumak vesaire.

avcikaan · Answer

Eskiden spor yapardım çok rahatlardım şimdide müzik dinliyorum ya da  yazıyorum bişiler

Kardelen236 · Answer

Sakinleşmek için çok da çaba göstermiyorum. Sadece yalnız kalmaya çalışıyorum.

asddsa07 · Answer

Sakinleştiremiyorum çünkü o anda içimden başka bir ben çıkıyor onunla baş edemiyorum

Kuşadali88 · Answer

Spor yapıyorum veya satranç oynuyorum hangisini yapmaya uygunsan

Brooklyn88 · Answer

Dengeli nefes alıp vermek gerekir. Ama biz genelde sigara içiyoruz

yalnızbey06 · Answer

Kime sinirlendiğime bağlı sevgilimse daha ateşli bi şekilde karşılıklı sakinleşiyoruz

Beliz_inquiring33 · Answer

Beni sinirlendiren şey her neyse ondan uzaklaşıyorum.

novel · Answer

Yürümek, yemek yemek gibi şeyler bana iyi gelir. Küfür etmekte güzel.

lecves · Answer

içimden 100den geriye yedişer yedişer saymaya çalışıyorum bu dikkatimi o an karşımdaki kişiden/olaydan almamı sağlıyor. eğer bu işe yaramazsa sevdiğim kişiyi düşünürüm ve hemen o gergin ortamdan uzaklaşırım.

FENASİ_KERİMematibaş · Answer

Hemen yoga matımi alıyorum su sihirli sözcükleri üç kere tekrar ediyorum ommmmmmmmmmmm Lakin olmam gerek sakinnnn Lakin olmam gerek sakinnnn Lakin olmam gerek sakinnnn Ommmmmmmmmmmm

AloneMan53 · Answer

Oturuyorum derin derin nefes alıyorum hala devam ederse uzanıyorum

Niko1996 · Answer

Odamda yalniz kaliyorum sigara içiyorum shorts izliyorum ytdan.

efeler0900 · Answer

Dogruyumu soyliyım. gercek şu ki başka sakinleşemiyorum. mastürbasyon.

AngelInHeaven90 · Answer

Dua dinliyorum ve ediyorum

çoktaumurumda · Answer

tamamen terapi ama evcil hayvanlarım ile

demiratlı1 · Answer

Yalnız biryere çekilirim

Sormalarageldik · Answer

Çok sinirlenmem genelde ya

four4 · Answer

Önümden gitsin diye yorum yapıyorum

ZamannnYolcusu · Answer

Kolay sakinleşmem

emrexxx38 · Answer

Melisa çayı içiyorum ve dünyayı boşa salliyorum

ilkersezenn · Answer

Hiç bir şey susarım ben

The_Muallime · Answer

Sakinleşemiyorum

fanatikbucasporl35 · Answer

Bazen sakinleşmek için birsey yapmıyorum.

İzmiirrlle · Answer

Sessiz ve yalnız kalmaya çalışıyorum..

Benimolsadecebenim · Answer

Yalnız kalır, müzik eşliğinde kitap okurum

HAKANN1349 · Answer

Derin nefes alıyorum veya oturuyorum

frenchgirl16 · Answer

Kendimi pataklıyom ajsjskjs

pwlinsiu · Answer

Kendimi öldürmeyi düşünüyorum.

sierravista · Answer

Şarkı filanns dinlerim

Valse01 · Answer

Ağlıyorum ve sigara içiyorum

DijitalŞizofren · Answer

Uzaklaşırım bulunduğum yerden

kalbisükûn · Answer

Ağlıyorum. Çokzel bi yöntem

Poyraazz21 · Answer

İçimden estagfurulah çekiyorum

FiqHShott · Answer

Kurab okurum veya meditasyon yaparım

Lemanın50Tonu · Answer

Ana avrat küfür ediyorum anca öyle sakinleşiyorum

Gezginn34566 · Answer

Sigara içerim açık havada

TurinTurambar01 · Answer

YouTube dan pepe açarım.

Sinirli anlarınızda "sakinleşmek" için ne yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sinirli anlarınızda "sakinleşmek" için ne yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!