Her şeye geç kalmışlık hissiyle nasıl savaşabilirim?

Question

Yaş 24 gerek eğitim gerek sosyalleşme gerek bi meslek edinme gerek bir şey biriktime ne bi arkadaş elde edinebilindim ne bi sevgili hiçbirşeyi yaşamamış gibi bir hayatım var hayat denirse bunu gerçi iki kez 1nthar girişiminde bulundum anne babadan birşeyde kalmıyor kendimde bir şey çabalayamıyorum zaten kafamın içinde bambaşka bir dünya var çünkü neye nereden başlayacağımı bile bilmiyorum hiçbiryerden herhangi bir arkadaşım yok ruh gibiyim resmen 3 aydırda işsizim 70.000 borcum var babada yok annem ablam var onlar bakıyor eve bende mal gibi kendi kendimi odama kapatıyorum bazen karanlıkta oturuyorum

geçerkenuğradım1 · Answer

Hayatta değiştiremediğimiz unsurlar yerine değiştirebileceklerimize odaklanmamız gerekiyor. Değişmezlere odaklanmak bizlere ancak mutsuzluk ve çaresizlik hissi getirir. Halbuki şu anımıza odaklansak pek çok şeyi aslında değiştirebileceğimizi fark edeceğiz. Örneğin, daha çok çalışmaya, daha erken uyanmaya, daha çok bilgi edinmeye, sevdiğimiz uğraşlar her ne ise ona dair bir iş edinmeye çalışabiliriz. Bak bunların hepsi kendi hayatımızda değiştirebileceğimiz unsurlar. Yaşam şeklimizi değiştirirsek bu değişim beraberinde pek çok yeniliği getirecektir merak etme.

Bir diğer yandan da sürekli olarak çözüm odaklı bir zihne sahip olmamız gerekiyor. Bak mesajında hep sorunlardan bahsetmişsin. Halbuki sorunlar düşünerek ortadan kalkmaz, eylem gerektirir. İşe yarar bir eylem ise ancak çözüm odaklı bir zihnin ürünü olabilir. Dolayısıyla aklımıza sorunlar geldiği zaman bunları düşünmeyip, "Tamam sorun belli, çözüm ne?" diyerek odağımızı bu alana kaydırmamız gerekiyor. Yani harekete geçebilmek için zihinsel yapımızı pozitif alana kaydırmamız ve hep o alanda tutmamız gerekiyor.

Kendi durumunu daha net görebilmen için bir kağıda hayatında sorun olarak gördüklerini alt alta yaz. Yan tarafa da pozitif gördüklerini yaz. Eğer sorun olarak yazdıkların pozitif olarak yazdıklarının üzerinde bir değer izliyorsa, bu noktada zihinsel yapını değiştirmenin vakti artık gelmiş demektir.

Hepimizin hayatında çeşitli sorunlar elbette var; ancak unutulmaması gereken, bunların aslında birer engel değil, bir sonraki adım için birer basamak oldukları. Her bir sorun bizleri olgunlaştırarak bir sonraki adıma taşımak için bir vazife üstleniyor aslında. Bu sebeple sorunlarımızla barışmalı ve hayata pozitif açıdan bakmalıyız. Bir aksiyon filmi izlerken dahi o filmi heyecanlı hale getiren şey kahramanın yaşadığı zorluklar ve sıkıntılar değil mi :)

Son olarak, yaşımız kaç olursa olsun hayatta geç kalmışlık diye bir şey aslında yok. Çünkü doğada böyle bir şey yok. Yaşadığımız şeyler bakış açımız sebebiyle kimi zaman bizlere acı veriyor olsa da, aslında ruhsal tekamül sürecimiz için bize lazım olanı sağlamakla vazifeliler. Bu noktada dün ve yarının bugünde yaşandığını unutmamak gerekiyor. Bugünde yaptıklarımız dünümüzü oluştururken yarınımızı şekillendiriyor. Dolayısıyla dün artık bittiği için kafaya takmamak, yarın ise bugünde şekillendiği için yarını düşünüp endişe etmemek gerekiyor. Öyleyse daha iyi bir gelecek istiyorsak bugünden o gelecek için çalışmaya başlamalıyız. Günlerimizi dolu dolu geçirdiğimiz andan itibaren hem zihinsel sürecimiz düzelmeye başlayacak hem de geç kalmışlık hissi yerini yavaş yavaş mutluluğa ve huzura bırakacaktır. Sevgiler

kurumeyvecanavarı · Answer

arabayı kaldırırken önce 1. vitese alırsın sonra hız yaptıkta arttırırsın

herşeyi bir anda çözemeye çalışmak seni yıpratır adım adım çözmeye bak bence

mesela sorunlarını bir kağıda yaz senin için hangisi öncelikliyle ondan başla

gerekirse psikolojik destek alabilirsin

Selfburn · Answer

Üni okumadın mi

Her şeye geç kalmışlık hissiyle nasıl savaşabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!