Sessiz olmak büyük bir sorun mu?

Ben 22 yaşında bir memurum ve bu yaşıma kadar hep sessiz biri olmuşumdur, aslında yeri gelince neşeli enerjik konuşkan biriyimdir ama çoğunlukla konuşmam hele yeni tanıdığım yeni girdiğim işte çok daha az konuşurum ve insanlar hep neden konuşmuyorsun diyolar arkadaşlar illa konuşmak zorunda mıyız ya bu sorular beni kötü etkiliyor, ne gibi tavsiyeler verirsiniz tedavi görmeli miyim?