Arkadaşlarım garip davranıyorsun diyor ne yapmam lazım?

Arkadaşlarım süreki yaptığım hareketlere değişik diyor ama bana normal geliyor mesela konuşurken ağzınla random atıyorsun diyolar ama istemeden oluyor ya da gülerken değişik sesler çıkartıyorsun diyorlar hatta sırf bu yüzden beni dışlıyorlar birde bazen heycanlanınca sesim kısılıyor konuşamıyorum sizce ne yapmalıyım (piskologa gidemiyorum çünkü bu sene sınava giricem seneye kadarda beklemek istemiyorum)