Öz güvensizim ne yapmam gerek?

21 yasindayim ne bi erkek arkadasim oldu adam akilli ne bi sevgilim. Kimse beni sevmiyor ne muhabbetim sarıyor ne de guzelim. Erkekler de beni itici buluyor zaten saygi göstermiyor bana. Yetersiz goruyorum kendimi onlara karsi hep bi tetikteyim. Kendimden nefret ediyorum. Asagilil kompleksim var baskalarinin iliskilerine ozenmekten biktim. Sevilmeyi begenilmeyi kendime hal bile gormuyorum. Mukemmel davranmayi bekliyorum hep kendimden ozsaygim öz degerim cok cok dusuk. Kendime bakmak bile istemiyorum 2 senedir depresyondayim cok kilo aldim. Zayiflamak guzel olmak bile istemiyorum kendimden nefret ettigim icin napayim artik ben aptalım yetersizim
Öz güvensizim ne yapmam gerek?
Cevapla