Mutlu olmak için insanın bunu kendisinin mi istemesi gerekir?

Yer yüzünde olan her şey insanın elindedir. Karnı acıkan bir insan uzun süre yemek yemeyince mide bulantısı çekiyor, neden yemiyorsun diye sorulduğu zaman “ canım istemiyor “ cevabını veriyor. Midenin bulunacağını biliyorsun, sana acı vereceğini de biliyorsun fakat olan biten her şeyi psikolojiye yoruyorsun. İnsan iyi düşününce mutlu, kötü düşününce huzursuz, hiç bir şey düşünmeyince amaçsız ve sıkıcı hissediyor. Sonucunu bildiğimiz bir çok şeyin bize getireceği eksi yönlerini bildiğimiz halde aynı şeyleri yapmaya devam ediyoruz, sanırım mutsuzluktan ve acılardan besleniyoruz. Bunun sebebi insanların haline ve sağlığına şükür etmemesi. Her gün ekmek yiyebilen bir insan için ekmek önemsiz olur, işten yorgun bir şekilde geldiği zaman o ekmeği keyifle yiyemez, bilir çünkü yarında olacağını. Gözümüz o kadar çok tokluğa alışmış ki her bir durum sonrası başka insanların ışıltılı hayatlarına imrenip kendi hayallerimizi kısıtlı olarak görüp yapacağımız işten de vazgeçiyoruz. Bu yüzden insanlar mutlu bir evlilik, bol kazancı olan bir iş kurmakta zorlanıyor. Sürekli bir fazlasını hazır bir şekilde bekleyen ve kesinlikle yardım etme imkanı varken sırf 3 gün üst üste tahıl makarna ile beslenmemek için kendinden hiç ödün vermeyen bir kitleye sahip olduğumuz için ne düşünce olarak ne huzur olarak ilerleyebiliyoruz. İnsanlar normal yaşantıyı bir amaç olarak göremiyorlar, sürekli adrenalin, hep bir heyecan içinde benimsedikleri için mutluluk geçici oluyor. Herkes kendi hayatını kendi seçer. Bir insan iyi olup iyi düşünürse hep huzurlu olur. Sen dünyaya bir daha gelmeyeceksin, bunun bilincine göreceli bakma. Her şeyin göreceli bakış açısı vardır fakat bunun yoktur. Bir kere geldin ve iyi bir insan olarak yaşa.

Evet insanın kendisinin elinde kesinlikle yani aslında insan mutlu olmayı istemeden hiç bir şekilde mutlu olamaz ya da mutluluğu bulamaz önce bunu kendisi istemesi gerekiyor. bazı insanlar vardır ki mesela hiç bir şey yapmadan mutlu olmayı beklerler maalesef ki bu sadece zaman kaybıdır çünkü mutluluk öylece size gelmez. ben mesela mutluluğu istiyorum ama kimseden beklemiyorum bunu sadece kendim istiyorum ve kendim uğraşıyorum her zaman için. bunu da genelde aşk gibi ya da kendimi geliştirmek gibi konulara bağlıyorum daha çok. Ayıca mutluluğun kaynağı karmaşık bir konudur ve kişiden kişiye değişebilir. Ancak, mutluluğun birçok faktörü olduğu düşünüldüğünde, tamamen bir kişinin elinde olduğunu söylemek zor olabilir. Birçok durumda, bir kişinin hayatındaki bazı faktörler mutluluğunu etkileyebilirken, diğer faktörler üzerinde daha az kontrol sahibi olabilirler. insanların genetik yapısı, geçmiş yaşantıları ve kişilik özellikleri gibi birçok faktör mutluluğu etkileyebilir. Ayrıca, sosyal ve ekonomik faktörler, kişilerin mutluluğunu etkileyen önemli faktörlerdir. Bunlar arasında kişinin sosyal ilişkileri, işi, geliri, sağlığı ve yaşam koşulları yer alabilir. Bireylerin zihinsel sağlığına dikkat etmeleri, olumlu düşünce alışkanlıkları geliştirmeleri, kendilerine zaman ayırmaları, sağlıklı ilişkiler kurmaları ve yapıcı hedefler belirlemeleri gibi kişisel çabalar, mutlulu eder kesinlikle.. ve, stresi yönetme becerilerini geliştirmek, fiziksel sağlığa özen göstermek, hobilerle meşgul olmak, sevdiklerimizle zaman geçirmek ve minnettarlık duygusunu güçlendirmek de mutluluk seviyemi arttırıyor benim. Elbette, hayatta beklenmedik zorluklar, kayıplar veya engellerle karşılaşabiliriz sonuç ta türkiye de yaşıyoruz ve bu durumlar mutluluğumuzu etkileyebilir. Ancak, bu zorluklarla başa çıkarsak mutlu olabiliriz