TAKINTILI HAL DURUMUNDAN NASIL ÇIKARIM?

Öyle konuşuyorsun evet ama mutsuzluk hissi sanki kursağına yapışmışmıs kalmış gitmiyor gibi yaşıtlarım kahkahalar atıyor ben iyice gülmeyi unutur oldum

Anlatmak değil kendini dinlemekle düzelebilir kimse seni anlayamaz çünkü beyin durmuyor sürekli çalışmak zorunda ve yeni fikirler üretiyor. Unuttuğun bir anıyı pat diye önüne çıkarıyor belki de ağlıyorsun buna genelde iyi şeyler hafızada kalmıyor. Kötü deneyimler daha çok iz bırakıyor o yüzden dönüp dolaşıp aynı yere geldim hissiyatı oluyor. Beyni boş bırakmamak lazım o yüzden onun başka şeyler düşünebilmesi için kendini bir alanda geliştirmesi gerekiyor.

Ben bi ara bu evreden çıkar gibi oldum oda şu şekilde bir anda modu yükseltecek arkadaşlarımla vakit geçirdim sonra kendi kendime dedim ki hiç birşeyi salama keyfine bak zorla kendimi güldürdüm zorla eğleniyormuş gibi yaptım bir süre sonra düzeldi birde benim sorunum diyelim heo birlikte sohbet ediyoruz ben çok fazla içimden konuşuyordum bu yüzden konuşula şeytleri kaçırıyordum vesaire saçma geliyordu bazen felan derken bu şekilde bi ara düzeltim

İnşallah tavsiyelerini deneyeceğim teşekkürler.

Evliyim aslında çok iyi de bi eşe sahibim ama herseyi düşünen biriyim gerekli gereksiz bu durum benm canımı çok sıkıyor kurtulmak istiyorum artık ilacsızda mutlu olup hayatın tadını çıkarmak