Öz saygı ve öz güven nasıl kazanılır?

Question

30 yaşındayım Kolay bir çocukluğum ve gençliğim olmadı ama hep dimdik ayakta durmaya çalıştım. Yalnız tek aşamadığım bir konu var özgüven. Ne yapsam olmuyor bu sebepten dolayıda işten çıkarılıyorum toplum içine çok karışamıyorum. Cesur bir kızım.. Ama şu özsaygı olayı etkili bildiğiniz durumlar var mı

Neveaşıkbiri · Accepted Answer

Aslında cesur olan insanlar özgüvenli de oluyor belki sen özgüvenli birisindir ancak bunu ortaya çıkaramıyorsundur var olan özgüvenini ortaya çıkarmaya çalışmalısın diye düşünüyorum

Bunu nasıl yapacaksın çok fazla bilgim yok ancak öncelikle işe kendini severek başlayabilirsin zaten çok güzel bir çocukluğun olmadığı için muhtemelen kendine olan sevgin eksik saygıdan önce kendini seversen kendi değerini kıymetini bilirsen zaten özgüven öz saygı artık her neyse kendiliğinden gelir

Bir de şöyle düşün bu hayat bu can beden ruh artık her neyse sana bir kez veriliyor daha ötesi yok zaten 30 yıl boyunca özgüvensiz belki kendini sevmeden yaşamışsın kalan ömrünü en azından kendini severek kıymetini bilerek yaşamaya çalış

SadePirincPilavı · Accepted Answer

Öncelikle çocukluğunda yaşadığın her şeyden dolayı önce kendini affederek sonrasında sana bunları yaşatan insan/lari kendi içinde gerçekten affederek. Sonrasında ise hobi alanları geliştirerek kurslara katılabilir orada ki insanlarla sosyalleşe bilirsin

Affedilmeyen · Accepted Answer

sorunun temelinde zor geçen çocukluğunuz ve gençliğiniz dolayısıyla kendinizle barışık olmadığınızı sezdim
kendinizle barışmalısınız hatalarınızla gerçeklerinizle siz sizsiniz yani..
olduğunu kişiyi kabul edin

Pikauv · Answer

Çocukluğunuzda yaşadığınız travmalar şu an normal hayatınızı etkiyor olabilir. Bunları aşmanız gerekiyor öncelikle. Aşamadığınız sürece bu sorun hep olacaktır. Bunun için psikolojik destek almanız şart. Başka türlü kendi kendinize yapabileceğinizi düşünmüyorum. Bi psikolog ile görüşün derim, ihmal etmeyin kendinizi. İyi geceler..

obiralfa · Answer

Öz saygı ve özgüven, zaman içinde gelişen bir süreçtir ve her birey için farklı yollarla kazanılır.

30 yaşındaki bir kadın, kendine odaklanarak öz saygı ve özgüvenini artırabilir. Kendini tanımak, güçlü ve zayıf yönlerini keşfetmek, hedefler belirlemek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, yeni deneyimlere açık olmak ve özgüvenini artırmak için kendine pozitif telkinlerde bulunmak gibi yöntemlerle öz saygı ve özgüvenini yavaş yavaş inşa edebilir.

Ayrıca, herhangi bir sorunla karşılaşması durumunda profesyonel yardım almaktan çekinmemesi de önemlidir.

Kurban1502 · Answer

Eğer az konuşur kimsenin hayatına çok karışmaz çok gülmez ve başkalarına kendinle ilgili yüzeysel bilgiler dışında bilgi vermez, başkalarına karşı duvarın kırmızı çizgilerin olursa o zaman olabilir

Gripin34 · Answer

Kişisel gelişim kitaplarından cesaret alabilirsin ya da  sohbet edelim birlikte aşalım konuşalım benimde vardı eskiden ama hala kadınlar ile konuşurken biraz sıkıntı oluyor 😅

kurumeyvecanavarı · Answer

Zeynep Selvili diye bir kadın var bu konuyla benzer kitabı vardı

Medical34 · Answer

Kişisel gelişim kitaplarını oku bi de hayır deme sanatı mı bi kitap vardı onu etkili olur

Gizli Üye · Answer

Arada kafa dağıtmak istersen yzz

Öz saygı ve öz güven nasıl kazanılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Öz saygı ve öz güven nasıl kazanılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!