Hayattan neden zevk alamıyoruz?

Arkadaşlar merhaba, dışarıdan bakıldığında gayet pozitif ve neşeli bir insanım ama her gece ağlama atakları ve sinir krizleri geçiriyorum..
Ailem de okumuş kültürlü ve iyi konumda olan insanlar fakat bu konudan destek istemeye kalkışımda herkes böyle yapacak bir şey yok tarzında yanıtlar alıyorum..
Durum gerçekten kötü hâl almaya başladı evden asla dışarıya çıkmıyor, bütün gün vaktimi yatakta film izleyerek geçirmeye başladım..
Hem mental hem beden sağlığımı etkilemeye başladı bu durum.. sizce ne yapmalıyım?
Hayattan neden zevk alamıyoruz?
Cevapla